
★ 위암에 좋은 식품
* 곡류 - 감자 고구마 기장 수수 율무 현미
* 어육류군 -저지방: 참치 전갱이 넙치 굴 흰살생선
-중지방: 약콩 노란콩 두부 연두부 순두부
* 채소군-녹황색:감자 상추 질경이 고들뺴기 파 파슬리 신선초
냉이 당근 쇠비름 달래 케일 취나물 민들레 가지
돌미나리 쑥 토마토
-담색:마늘 무 순무 양배추 콜리플라워 생강
-버섯류: 영지버섯 표고버섯
* 간식- 우유 유제품
-과일: 바나나 배 딸기 무화과 파인애플
★ 폐암에 좋은 식품
* 곡류 - 현미 율무 붉은랕 기장 수수 보리쌀
* 어육류군- 저지방: 가다랑어 등푸른생선(익힌것)
-중지방: 콩 콩가루 두부 연두부 순두부
* 채소군- 녹황색: 당근 단호박 브로콜리 시금치 피망 토마토 부추
쑥갓 양배추 적체 순무 카레 신선초 아스파라거스
- 담색: 양상추 파 인삼 수삼 마늘 양배추 감자
- 버섯류: 표고 영지 양송이 말굽버섯
* 간식- 해초류군: 김 다시마 파래 미역
- 과일: 단감 키위 레몬
★ 간암에 좋은 식품
* 곡류- 현미 율무 붉은팥 기장 수수 보리쌀 흑설탕
* 어육류균- 저지방: 참치 연어 가자미 대구 새우 바지락 닭가슴살
- 중지방: 고등어 꽁치 검정콩 두부 순두부 효모 연두부
완두콩 콩가루
* 채소군- 녹황색: 쑥 브로콜리 무청 시금치 부추 돌미나리 당근
비름나물 돌나물 호박 케일 피망 셀러리 토마토
알로에
- 담색: 양배추 더덕 배추 양파 콩나물 무 숙주 마늘 양상추
- 버섯류: 영지 표고 양송이 말굽버섯
* 간식- 해초류군: 미역 물미역 파래 김
- 과일: 오렌지 귤 자몽 사과 복숭아
★ 대장암에 좋은 식품
* 곡류- 율무 보리 고구마 조 옥수수 밤 밀기울 팥 현미 수수 통밀
쌀겨 귀리
* 어육류군- 저지방: 대구 생태 등푸른생선(익힌것)
- 중지방: 노란콩 두부 연두부 순두부
* 채소군- 녹황색: 당근 미나리 부추 풋고추 근대 브로콜리
- 담색: 우엉 도라지 콩나물 무 셀러리 감자 양배추 양파
양상추 상추
- 버섯류: 표고 양송이 버섯
* 해조군: 김 다시마 미역 파래
* 간식-과일: 토마토 딸기 오렌지 파인애플 복숭아 사과 참외
배 귤 바나나 키위 감