happy  look 

웃는 얼굴을 간직하기

happy  talk 

매일 두 번 이상 칭찬하기

happy  call 

명랑한 언어를 사용하기

happy  work 

최선을 다하기

happy  song 

흥겨운 마음으로 노래하기

happy  note 

떠오르는 생각을 적어 두기

happy  mind 

불평대신 감사하기