깻잎찜 ;

              깻잎을 깨끗이 씻는다,

              양념장 ( 파다지고- 양파다지고- 마늘다진거〃

                            청양고추 씨빼고 썰어넣기,

                            간장 6 ; 설탕 1 ; 고춧가루 2 ; 깨소금 1/2 )

              깻잎 한장한장에 바르고 ♥ 전자렌지 1분 30초 완성♡

콩나물무침 ;

                  콩나물을 깨끗이 씻은후 중불에 부글부글=3

                  찬물로 콩나물을 다시 한번 헹군후 (아삭아삭〃)

                  파도 가늘게 썰고, 다진마늘을 넣고,

                  청양고추 씨빼고 썰어넣고, 고춧가루 2스푼정도에,

                  깨소금 조금 , 양파 와, 참기름 조금 버무린다,

                  마지막으로 맛소금 간 보고 완성♥