피부와 아로마

아름다은 피부는 건강한 피부를 말하며 건강한 몸과 함께 이루어진다.

좋은 음식을 먹고 충분한 운동을 하며 (신선한 공기 속에서) 충분한 수면을 취하면 우리의 피부건강을 최적의 상태로 만들어 줄 수 있다. 그러나 피부 그 자체는 스스로의 적절한 관리가 필요하다.

표면을 깨끗이 하는 것은 죽은 세포, 먼지 과잉피지, 박테리아 등을 제거하는데 항상 중요하다. 성장층을 자극하여 영양을 주어 건강한 새로운 세포를 만들고 유지시켜 주는 것도 똑같이 중요하다. 피부표면은 바람, 태양 또는 중앙 공급 히팅과 에어컨셔닝에 위한 건성효과, 태양의 열사 효과 그리고 특히 도시의 공기 중에 존재하는 많은 공해물질 등의 환경으로부터 보호할 필요가 있다.

피부관리에 이상적으로 적합한 에션셜 오일을 선택하는 것은 광범위하다. 특정오일이나 브랜드오일의 선택은 사용장의 개인적인 취향에 부분적으로 좌우된다. 피부관리에서 개인적인 피부관리 제품은 냄새가 좋은 것으로 기대하는데- 캐모마일 제라니움, 자스민, 라벤더, 네롤리, 로즈, 일랑일랑 등. 대부분 아름다운 꽃향 오일은 이 영역에서 대단히 가치있는 성질들을 가지고 있다 또한 샌달우드나 시더우드를 남성용으로 사용할 때 선택할 수 있고 남성 화장품으로 흔히 내지 시더향 좋아한다는 것을 마음에 두고 이런 오일을 남성에게만 사용한 다고 여기지 말라.

피부타입

사람의 피부는 3가지 중요한 타입 중 하나로 분류 될 수 있으며 각각은 피부에 있는 수분과 오일의 균형에 의해 정의된다. 이런 분류는 불균형상태를 나타내주는 것으로 에션셜 오일의 기능이 균형상태를 복원시켜주는데 도움을 주어 건강을 회복시켜주고 피부의 경우에 아름다운 모습으로 바꾸오 준다.

지성피부는 특히 코, 턱, 이마에 크고 열린 피부가 특징으로 창백한 색깔을 보이기도 한다. 너무 많은 피지가 생성되어 이런 피부는 점, 주근깨, 여드름(뒤에 자세히 배울것임) 등이 생기기 쉽다. 지성피부는 모든 연령에 다 있을 수 있고 특히 분비샘의 활동이 고조되는 젊은이들에게 제일 흔하다. 음식에 관심을 가지는 것이 가장 중요하여 신선한 과일과 채소, 전곡류 등을 강조하고 정제된 탄수화물, 지방, 알콜과 붉은 고기는 제외하는 것이 좋다.

피부를 주의깊게 깨끗이 하는 것이 필요하고 이때 너무 강한 크린저나 수렴제를 써서는 안된다. 이들은 오일이 제거되면서 대신 더 많은 분비시키게 자극을 줄 수 있기 때문이다.

부드러운 액성 크린저를 권하고 싶고, 순수한 장미수, 오렌지꽃수나 버가모트, 라벤더, 제라니움 등이 들어있는 아로마 화장수로 면을 촉촉히 적셔 사용하는 것이 좋다. 균형작용을 하는 오일로 마사지하면 피지의 과잉분비를 조절하는데 도움이 된다. 이런 오일을 위에 이미 언급한 3가지 오일 이외에 샌달우드, 일랑일랑, 주니퍼 시더우드와 사이프러스를 대단히 낮게 희석을 해서 사용할 수 있다. 그러나 1%이상의 희석을 하면 자극이나 알러지 반응을 일으킬 수 있다. 꽃향기를 싫어하는 남성과 거칠은 사람에게 도움이 된다.

건성피부는 피지가 부족해서 오며 반대적인 특성을 보인다. 구멍이 대단히 작고, 피부는 예민한 모양을 하고 있다. 이런 피부는 젊었을 때 보기에는 대단히 아름다워 보이나 빨리 주름잡히고, 바람, 태양, 건조한 온도 등에 쉽게 손상을 받는다. 내분비는 흔히 불균형 되어 있고 이것을 교정하기 위한 에션셜을 오일을 선택하는데는 신중을 기해야 한다. 피부는 피지샘의 네롤리, 로즈와 일랑일랑 모두가 알맞고, 캐리어 오일은 아보카도, 호호바, 피치커널이나 살구씨 중에 선택한다.

혼합성피부의 경우 위의 전형적인 피부타입에 정확히 맞아떨어지는 사람은 드물어서 시술할 때 한가지 이상의 부분을 생각할 필요가 있다. 혼합성이라고 설명하는 피부의 종류는 건성이나 정상피부이면서 피지샘이 많고 활성이며 이마, 코와 턱에 지성피지가 있는 것을 말한다. 특히 제라니움과 같은 균형효과를 나타내는 오일을 사용하여야 하며 더 지성인 부분을 크린싱하는 것에 특별한 집중을 해야 한다.

※ Aroma Pack 만들기

악건성 피부: 꿀+아몬드 가루+프랑킨센스(1방울)

건성피부: 요구르트+아몬드 가루+로즈(1방울)

중성피부: 요구르트+코코넛가루+로즈(1방울)

지성피부: 요루르트+그린클레이+네놀리(1방울)

중복합성피부: 꿀+카올린+제라늄(1방울)

※ Massage oil blend for facial(1%) 얼굴을 위한 마사지 오일 블렌딩

건 성 피 부: Neroli네롤리, Sandalwood샌달우드, Frankincecse프랑킨센즈(1 : 2 : 1)

Avocado아보카도, Jojoba조조바(2 : 8)

지 성 피 부: Lemon레몬, Cypress사이프러스, Geranium제라늄(2 : 1 : 1)

Jojoba조조바

민 감 성 피 부: Roman Chamomile로만 카모마일, Rose로즈, Neroli네롤리, Geranium제라늄(1 : 2 : 1 : 1)

Jojoba 조조바

모세혈관 확장피부: Cypress사이프러스, Bergamot베르가못, Roman Chamomile로만 카모마일, Frankincecse프랑킨센스(1 : 1 : 1 : 1)

Almond아몬드, Wheatgerm휘트젬, Jojoba조조바(2 : 1 : 7)