견과류가 듬뿍 들어간 고소한 맛에 엄마의 사랑같은 영양가도 넘치는 착한 간식입니다. 선물로도 좋고 아이들 학교 갈때 간식으로 챙겨주어도 넘 좋답니다.

[재 료(8개 분량)]

피칸 30g, 해바라기씨 30g, 아몬드 30g, 씨리얼 30g, 크랜베리 20g ~ 견과류는 기호에 맞게 준비하세요.

[시 럽]

설탕 20g, 올리고당 50g, 물 1Ts, 땅콩쨈 10g

[만드는 방법]

1. 견과류와 코코넛을 팬에 살짝 볶아 놓습니다.

2. 팬에 설탕, 물, 올리고당을 넣습니다.

3. 젓지 말고 그대로 끓입니다.

4. 어느정도 끈기가 생기면 볶아 놓은 견과류와 씨리얼, 크랜베리, 땅콩쨈을 넣습니다.

5. 불을 끄고 부서지지 않게 살살 섞습니다.

6. 사각틀에 담아 꼭꼭 눌러주세요.

7. 굳으면 꺼내서 알맞은 크기로 잘라주시면 완성이에요.

[글:내복곰(bear6670)/제공:네이버키친]

_________맛나게 만들어 드세요_________