2008 공수도 여름방학 특별수련 참가안내 

뜨거운 여름을 시원한 공수도로 이기자!!

목 적 :
1. 기초체력, 다이어트
2. 호신
3. 기술향상(유급자, 유단자 수준별 교육)
4. 경기력 향상(대학축제,전국대회 대비)
5. 친목도모
6. 공수도 전수
7. 자격증 취득(단증, 심판, 지도자 자격증 등)

일 시 : 2008년 06월중순부터 8월 말까지 (방학기간 2달반정도)

장 소 : 안락동 세계무도원(140평)  051-555-5572 
          만덕 국제체육관 (50평)      051-332-5957 
            (정권홍 총사범-018-764-2710)     
         
수련비 :  10만원(2개월반-방학기간)


준비물 : 도복, 세면도구, 수건등

운영계획 : 기존 무도원 및 국제체육관의
              시간표상의 수련에 참가 (특별시간상담)

* 수련내용

- 기초체력(순발력, 지구력, 근력, 유연성 등)

- 기본자세, 발차기, 기초1~3부, 평안 1~5단

- 유단자 형 : 지온, 간쿠대, 밧사이대, 밧사이대(사), 엔피, 진또(화),간가쿠, 세이파이(강), 니쥬시호, 니세시(화), 간쿠소, 소친, 운수,세이엔친등 급수별수련

- 대 련 : 약속대련1,3수식, 컴비네이션,기본대련, 미트단련, 경기대련

- 이론교육 : 공수도의 이해, 현재시점, 미래방향제시, 경기규정 요약

- 조별학습 : 단체형 분해, 전통 형(Kata) 발굴, 창조형 발표 등

자세한 문의는 메일 jkhkarate@hanmail.net

www.karatedo.or.kr

교육부 - 018-764-2710

7대총학련회장 - 010-4730-5992

많은 참여바랍니다. 공수화이팅!!

오쓰