모든 스포츠가 그러하듯이 골프도 마찬가지로 그 스윙의 기본을 매우 중요시 한다. 올바른 기본 동작을 익히지 못한 상태에서는 아무리 노력해도 그 결과는 한계를 느낄 수밖에 없는 것이다.

   그러므로 잘못된 동작을 하고 있을 때에는 그 근원부터 고쳐야 한다 . 예를 들자면 , 백스윙 때 상체를 충분히 회전시켜야 하니까 상체를 충분히 돌려 보라든가 혹은 몸이 너무 일찍 열리니 이를 열지 않는 상태로 스윙을 해보라든가 하는 것 등이다.

   백스윙에서 어깨가 충분히 돌아가지 않는 사람을 보고 단순히 어깨만 돌리라고 말해봤자 잘 돌려주지 못한다. 그러면 왜 어깨가 잘 돌아가지 못하는가 하는 그 근본 원인을 찾아봐야 할 것이다. 그렇게 하여 그원인을 먼저 고친 후에는 자연히 자신이 원하는 만큼 상체가 돌아가게 될 것이다.

   이와 마찬가지로 오버스윙에 있어서도 백스윙만 하라고 말하게되면 그것을 고칠 수없는 병으로 남게되는 된다. 무엇보다 도 백스윙 때 오버 스윙을 하는 원인이 어디에 있는지를 먼저 찾아보아야 한다.

   일반적으로는 그 대표적인 원인은 백스윙의 정상에서 왼팔의 팔꿈치가 구부려지면서 스윙을 하거나 혹은 오른발 무릎 부분이 오른쪽으로 밀리면서 몸의꼬임 현상을 이루지 못하소 클럽을 그냥 들어올려 버리는 스윙을 해버리기 때문이라고 할 수있다. 즉, 백스윙때의 오버스윙은 그 원인이 몸의 스웨이 현상에 있다고 보면 될 것이다.

   그러므로 백스윙 때의 스웨이 방지를 우선으로 하여야 할 것이며, 왼팔을 항상 잘 펴 주어야 한다. 또 백스윙의 정상때 그립부분을 몸가까이오도록 하지 말고 몸에서 멀어지게끔 멀리 밀어주는 느낌으로 백스윙의 정상을 이루게되면 오버스윙을 쉽게 막을 수 있다.