착하게 이쁜 하이힐이 우리에게 하는 일은 착하지 않다?! 

많은 여성분들에게 하이힐을 신는다는 것은

그 날 하루 패션에 화룡점정을 하는 것과 같습니다.

눈높이가 굽 높이만큼 높아지는 그 마법의 순간에 중독된 많은 분들이

오늘도 아름다움을 위해 편안함을 희생하고 있습니다.

하지만!!!

희생되는 것은 편안함 뿐만이 아닙니다.

하이힐은 여러분을 아프게 합니다.

말 그대로 '아프게' 합니다..!! 어떻게요?

쏠리고~

하이힐 속의 발은 중력의 작용을 받는 가운데 부자연스러운 각도로 위치하게 됩니다.

자연히 평지에 있을 때와는 발바닥에 작용하는 무게 중심 분포가 달라지고 (비정상적으로 앞으로 쏠림),

발과 하이힐 사이에는 마찰이 일어납니다.

이 과정에서 발가락 및 발바닥 특정부위에 물집과 군살이 생기게 됩니다.

굽히고~

위에서 언급한 쏠림 현상은 발가락 굽힘 현상으로 이어집니다.

발가락 중간 관절이 좁은 구두 코 모양에 맞추어 구부러지는 것입니다.

이런 식으로 발가락 하나라도 형태 변화를 겪게 되면

그 순간부터 마찰 및 압력으로 발에 가해지는 고통은 심화되고, 군살도 더 생기기 쉽습니다.

상태가 심한 경우에는 발가락 관절이 삐어 수술을 해야 할 때도 있다고 하니,

아름다움의 비싼 대가를 다시금 실감하게 됩니다.

들어올리고~

하이힐은 발 뒤꿈치 쪽만을 들어올림으로써

발바닥 전체에 고루 분산되어야 할 무게 중심을 발 앞 쪽으로 쏠리도록 만듭니다.

이는 발 앞 쪽 발가락 근처의 관절에는 무리를 주고,

발 뒤 쪽 발목 근처의 아킬레스 건에는 기능성 저하를 야기합니다.

바꾸고~

위에서 여러 번 나온 이야기이지만,

하이힐은 발바닥 표면 무게 중심의 자연 밸런스를 깹니다.

이는 하이힐을 신고 있는 여성분들의 자세까지도 부자연스럽게 바꾸어 놓습니다.

하이힐 착용자는 굽 경사에 대응하는 차원에서

자연스럽게 일반 자세 이상으로 몸을 뒤로 젖히게 됩니다.

이러한 자세는 종아리 및 뒷허벅지 근육을 축소시키고,

등 및 무릎에의 통증을 수반합니다.

쪼개고~

하이힐 착용으로 인해 때로는 발가락 주변 부분 뼈에 금이 가기도 합니다.

금간 발가락 뼈는 주변 부위 피부 및 근육 약화, 통증, 부기 등을 야기합니다.

발을 쓰지 않고는 아무데도 다닐 수 없다는 당연한 사실을 고려할 때,

이렇게 금간 발가락 뼈 완치에는 엄청난 시간 및 안정상태가 필요합니다.

쉽지 않은 일이겠지요...?

발 전문의들의 견해에 따르면 가장 바람직한 굽 높이는 3cm 안팎이라고 합니다.

하이힐과는 반대로 지면 상태에 그대로 노출되는 이른바 플랫슈즈는

굽의 충격흡수 기능이 지나치게 저하되어 허리 건강에 좋지 않다고 하네요.

그러니 여성 여러분들,

이제부터는 구두를 살 때에도 아름다움과 건강을 동시에 잡는 현명한 선택을 합시다!

나를 사랑하자구요^^

※ 내용참조: 야후 캐나다 Lifestyle 카테고리 게시물

'Suffering for fashion: 5 reasons high heels hurt'

    사진참조:Dress Forms