아토피 아이의 건강 육아법

- 모유를 먹인다.

- 생후 48시간 내, 즉 초유가 나오기 전에 우유를 먹이지 않는다.

- 이육식은 생후 6개월 이후부터 시작한다.

- 이유식은 집에서 만들어 먹인다.

- 유기농산물 등 안전한 먹거리를 이용한다.

- 인스턴트 식품, 설탕이 많이 든 음식은 피한다.

- 깨끗한 생수를 많이 마시게 한다.

- 옷을 얇게 입히고 부드러운 순면 옷을 입힌다.

- 땀이 나고 몸이 더러워지면 그때마다 가볍게 씻긴다.

- 무자극 보습제를 이용해 피부 보습관리에 신경을 쓴다.

- 생활 속 유해물질을 줄이고 환기를 철저히 한다.

- 취침시간, 식사시간 등 규칙적인 생활습관을 기른다.

- 유아체조 등으로 몸을 단력시킨다.

- 약에 의존하지 말고 자연치유력을 키운다.

- 과민반응이 아닌 진정한 애정과 관심을 보인다.

- 매일 아토피 일기를 쓰면서 치료의 방향을 잡는다.