학교 수업중에 성공하신분들이 오셔서 강연을 하시는 것을 듣는 수업이 있었어요 ~

어떤 한 분의 강연 시간에 이 개구리 뒷다리 운동을 알려주시면서

성공하기 위해선 일단 얼굴에서 풍기는 분위기 바로 IMAGE가 좋아야 한다 ~!

는 말씀을 해주시더라구요^^*

이 운동을 함으로써 입꼬리가 올라가면서 웃는 인상을 만들수 있데요 !!

우리 같이 한번 이쁜 IMAGE도 만들고 더불어 v라인 얼굴도 만들어 볼까요 ~?

★start ★

① 먼저~! 얼굴근육과 얼굴전체근육을 긴장시킨 다음 이완시킨후

눈썹이 머리에 붙을정도로 눈썹을 올리면서 눈을 크게 몇번 떠주세요~

② 양쪽의 눈을 번갈아가면서 윙크윙크~*

③입에 바람을 넣고 오른쪽 왼쪽 위 아래 번갈아가며 한번 더 ~

④ 후~ 불면서 바람을 빼주는 동시에 입을 쭉 ~

⑤ 입안에 바람을 가득 넣고 볼을 빵빵하게 불려주세요~

⑥ 양 입꼬리를 위로 쭉~~ 올려주세요

⑦ 개구리뒷다리~ 를 소리내시면서 10초간 유지하세요 ^^

♥ end ♡

                                          우리  함께 해보아요~

개구리뒷다리~~~~~~~~