id=OBJECT1 name="img_1" height="742" width="400" VIEWASTEXT classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" align="middle" codeBase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=8,0,22,0" <EMBED src=http://cyimg9.cyworld.nate.com/common/file_down.asp?redirect=%2Fh26801%2F2005%2F11%2F8%2F3%2F%C1%A6%B8%F1+%BE%F8%C0%BD%285435%29%5F0400x0742%2Eswf width=400 height=742 type=application/x-shockwave-flash AllowScriptAccess="never">
재료(2인분 기준): 새우, 홍합, 오징어, 양배추 한 줌, 양파 1/4개
파, 다시마 물 1/3컵, 우동사리 2개, 가다랭이 포
*양념장(밥숟가락 기준): 고추장(0.5), 두반장 (1.5), 캐첩(0.5),
간장(1), 칠리소스(0.3), 맛술(1), 설탕(0.5), 소금, 후춧가루 약간씩 : 소스의 분량은 개인의 취양에 따라 가감가능
------------------------------------------------------
1. 고추기름 (1)에 마늘(1)을 볶다가 해산물들과 양념장의 반을 넣고 조금 볶아준 뒤 다시마 물 1/3컵을 붓고 끓인다.
2. 양배추, 양파, 파, 우동사리를 넣고 나머지 양념장을 넣고 볶아 준뒤,
소금과 후추로 간하면 끝.
그릇에 담아 위에, 가다랭이 포를 얹으면 매콤한 해물볶음 완성.
