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입맛 돋우는 저장 반찬

이혜원 |2008.09.05 08:12
조회 228 |추천 9


물오징어 꽈리고추 찜

 

재료
물오징어(작은 것) 2마리, 꽈리고추 200g, 식용유 ¼컵, 소금 약간

조미료

조림간장 1컵, 물엿 ½컵, 다진 마늘ㆍ소금ㆍ통깨 2큰술씩, 소금 약간

준비하기

1 물오징어는 다리를 떼어내고 내장을 빼서 씻은 다음 끓는 소금물에 데쳐 링 모양으로 썬다.

2 꽈리고추는 꼭지를 떼고 씻어 물기를 뺀다.
만들기

1 식용유를 두른 팬에 꽈리고추를 볶다가 조림간장과 다진 마늘을 넣고 간이 밸 때까지 조린다.

2 ①의 팬에 손질한 물오징어와 물엿을 넣고 센 불에서 바글바글 조린 다음 소금으로 간을 맞추고 통깨를 뿌린다.

 

묵은 김치 볶음

 

재료

묵은 김치 ¼포기, 대파(30㎝ 길이) 1뿌리, 마늘 10톨, 물 1컵

김치 밑간

들기름 ½컵, 멸치가루ㆍ고춧가루 2큰술씩

조미료

설탕ㆍ소금ㆍ통깨 1큰술씩

준비하기

1 묵은 김치는 물에 헹궈 먹기 좋은 크기로 썰고, 대파는 굵직하게 어슷 썬다.

2 마늘은 손질해 편으로 썬다.

3 볼에 묵은 김치와 분량의 밑간 재료를 넣고 간이 배도록 바락바락 주물러 잠시 둔다.

만들기

1 볶음 팬에 묵은 김치와 마늘, 물을 넣고 볶다가 설탕과 소금으로 간을 맞춘 뒤 통깨를 섞는다.

2 ① 위에 대파를 얹은 다음 뚜껑을 덮고 부드럽게 뜸을 들인다.

 

황태채 고추장 무침

 

재료

황태채 200g

고추장 양념장
고추장ㆍ고춧가루 1컵씩, 조림간장ㆍ꿀 ½컵씩, 다진 마늘ㆍ통잣 2큰술씩
준비하기

1 황태채는 가늘게 찢어 손질한다.

2 볶음 팬에 분량의 양념장 재료를 넣고 볶아 식힌다.

만들기

1 볼에 황태채와 고추장 양념장을 넣고 양념이 잘 배도록 조물조물 무친다.

 

다시마채 조림

 

재료
다시마채 300g, 물 2컵

조미료

조림간장ㆍ물엿 1컵씩, 참기름 3큰술, 통깨 1큰술

준비하기

1 다시마채는 찬물에 담가 20분 정도 불린 다음 체에 받쳐 물기를 뺀다.

만들기

1 냄비에 불린 다시마채, 물, 조림간장을 넣고 중간 불에서 조린 다음 물엿을 넣고 다시 한 번 조린다.

2 ①의 다시마채에 윤기가 돌면 참기름과 통깨를 넣고 고루 섞는다.

추천수9
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