많은 커플들이, 말로 서로를 단단하게 맺어주는

엄청난 능력을 배우지 못했다. _ 게리 채프먼

커플은  서로에게 헌신을 하는 두 사람이다 ! 라고 정의를 내려보자.

여기서 '커플'에는  진한 데이트를 하고 있는 사람, 약혼한 사람, 동

거중인 사람, 결혼한 사람이 다 포함된다. 이런 관계를 맺고 유지하

는 가장 큰 열쇠는 다름 아닌 의사소통이다.

두 사람은 서로  무엇을 이야기 할까 ?  그리고  그들은 어떻게 그런

말들을 할까 ? 생각해보자. 보통 ' 로맨스'란 두 사람이 마악 커플이

되기시작하는 시점에서  만들어진다. 그래서 그 무렵에는 서로 직설

적으로 말하기를 조심스러워 한다.

만약 계속 조심스럽게 말을 할 수 있다면 아마.그들은 좀 더 나은 관

계로  발전하거나  영원히사랑을  유지할 가능성이 아주 높을것이다

그러나 안타깝게도 일단 관계가 성립되고 나면, 사람들은 보통 달콤

한 말의 고삐를 늦춰버리고  만다. 즉 대부분의 커플이 다음에 지적

하는 네 가지  의사소통의 덫 중 하나에 빠지게된다. 물론 이는 심리

학자들과 결혼 상담가들이 연구한 결과다.

오래된 커플들이 빠지기 쉬운 의사소통의 4가지 함정

1. 말수가 줄고, 때로는 무의식적으로

파트너를 그냥 거기있는 가구쯤으로 여긴다.

2. 서로에 대해 당연한 듯 생각하고 종종 감사의

마음을 표현하거나 인식하는 것을 잊어버린다.

3. 정신적으로 나태해져서, 관계를 풍부하게

해줄 수 있는 말을 선택하기보다는 판에 박힌 말을

내뱉는다. 관계를  형성하는데 도움이 되는

사랑의 말은 점점 줄어들고 마침내는 사라져버린다.

4. 파트너에게 불평 비난, 요구 등의 구실로

막말을 해대기 시작한다.

이런 문제들은 우리의 관계를 손상시킬 수 있다.

반면  약간만 관심과 노력을 기울인다면 ? 그 문제들은 쉽게 교정될

수도 있다.가족 치료사들은 상담을 의뢰한 커플들에게 항상 묻곤 한

다. 당신들의 평소 의사소통 패턴이 어떻죠 ?

그러면 예외 없이 위의 네 가지 덫 중 하나 이상에 걸려 있다는 결론

이 나온다. 그러나  문제를 인식하는 것은, 그것을 해결하는 첫 번째

단계임을 기억하라.

인간의 본성의 가장 깊은 원리는, 고맙다고 칭찬받기를

열망한다는 것이다. _ 윌리엄 제임스

건전한 의사소통을 위한 다섯가지

감사  비록  사랑하는 사람으로부터 받는 데 익숙해진 것들이라 할

지라도 고마워요라는 말을 좀 더 자주 할 때

질문 다른 사람들의 어떤 행동과 계획, 희망,즐거움, 걱정을 질문할

때, 그리고 내가 뭘 도와줄 수 있죠? 라고 질문할 때

애정 애정이라는  용어를  사용할 때 " 널 사랑해 " 또는" 당신이 최

고야 ! 라는 말을 너무 많이 듣는다고 투덜거리는 사람이 있을까 ?

주의 상대의 요구 그리고 친절하거나 고양된 목소리로 말해야 하는

경우에 좀 더 주의를 기울일때

긍정 인정하거나 칭찬하거나 격려할 때,무언가 신경쓰고 있는 부분

에 대해 격려해 줄 때

.......

어떤 사람도 마음을 열게하는 긍정적인 말의 힘 _ 할 어반