* 포도_ 부종, 피로회복, 식욕부진, 혈액순환.

* 파인애플_ 설사, 변비, 식욕증진, 피로회복.

* 유자_ 감기, 동맥경화, 신경통, 피로회복.

* 매실_ 피로회복, 변비, 식욕증진, 숙취.

* 은행_ 빈뇨, 야맹증, 기침, 천식.

* 호도_ 체력회복, 노화방지, 냉증, 저혈압.

* 옥수수_ 동맥경화, 노화방지, 피부건조.

* 현미_ 변비, 피로회복, 대장암, 노화방지.

* 검은콩_ 동맥경화, 고혈압.

* 참께_ 빈혈, 골다공증, 피로회복, 스트레스.

* 팥_ 피로회복,  더위해소, 부종, 각기병.

* 메밀_ 고혈압, 변비, 동맥경화, 감기,  치질.

* 땅콩_ 동맥경화, 고혈압, 노화방지, 냉증.

* 밤_ 빈혈, 피부미용, 피로회복.

* 콩_ 동맥경화, 고혈압, 당뇨병, 빈혈.

* 고구마_ 대장암, 감기, 스트레스, 변비, 고혈압.

* 무_ 소화촉진, 암, 위궤양, 골다공증, 빈혈.

* 아스파라거스_ 피로회복, 신경통, 동맥경화.

* 양배추_ 감기, 변비, 위궤양, 십이지장궤양.

* 미나리_ 냉증, 동맥경화, 고혈압, 황달.

* 샐러리_ 스테미너증진, 동맥경화, 고혈압.

* 쑥갓_ 야맹증, 고혈압, 변비, 신경안정.

* 양상추_ 골다공증, 빈혈, 스트레스, 이

* 양파_ 감기,  변비, 피로회복, 불면증, 동맥경화.

* 시금치_ 빈혈, 변비.

* 오이_ 더위해소, 식욕증진, 피부미용.

* 우엉_ 암, 변비, 동맥경화, 당뇨병.

* 죽순_ 변비, 대장암, 비만, 동맥경화.

* 콩나물_ 비만예방, 빈혈, 스트레스, 거친피부.

* 토란_ 피로회복, 변비, 고혈압, 비만예방.

*풋고추_ 더위해소, 식욕증진, 스트레스.

* 호박_ 산후부기, 당뇨병, 감기, 동맥경화, 담석증.

* 가지_ 고혈압, 식욕증진.

* 감자_ 고혈압, 위궤양.

* 도라지_ 기침, 가래, 천식, 그테미너.

* 두릅_ 식욕증진, 감기, 이뇨, 신경통, 두통.

* 복숭아_ 변비, 대장암, 땀띠, 습진.

* 바나나_ 변비, 목의갈증, 병후회복.

* 감_ 고혈압, 동맥경화, 감기, 숙취.

* 키위_ 성인병예방, 정장효과, 피로회복.

* 배_ 갈증햇소, 숙취 기침, 가래, 편도선염, 구내염.

* 수박_ 부종, 갈증해소, 고혈압, 동맥경화.

* 사과_ 설사, 변비, 동맥경화, 고혈압.

* 딸기_ 감기, 피부미용, 성인병예방.

* 귤_ 고혈압, 동맥경화, 감기.