심호흡 할때 호기와 흡기 사이에 얼마간의

멈춤이 있어야 힘이 생깁니다.

음악도  쉼이 있어야 여운을 즐길 수 있고....

춤도 정지의 순간이 있어야 춤이 성립 됩니다.

우리 삶에도 멈춤이 힘을 만듭니다.

일상으로부터의 멈춤.

달리는 것보다 더 필요한 생활의 힘입니다.

-내 안에는 해피니스 폴더가 있다-   이시형