요즘 주로 해주는 식단....

* 아침 : 멸치계란국, 들기름으로만 구운 김, 소불고기, 진밥

* 점심 : 시금치된장국, 계란후라이, 갈치구이, 진밥

◎ 간식 : 멸치와 각종야채가 들어간 부침/ 핫케잌

         바나나와 우유를 갈아서...빨대컵에....[그때그때 달라요~과일만줄때도 있고..]

* 저녁 : 미역국, 호박나물or무나물, 치즈계란말이, 진밥

아직은 질리지 않고 잘먹는다.^^

★ 가끔 별식으로 닭죽을 해줘도 좋은것 같다^^*

    단백질도 풍부하고 소화도 잘되니까~ㅋㅋ

    그 외엔 ... 계절과일이 최고인것 같다...

    여러과일 섭취는 아이에게 참 좋은 비타민공급원인 것 같다.

★ 요즘 아가들을 위한 두유가 많이 나오는데...두유에 대한 이런

    저런 얘기가 많이 나와 내 생각엔 그냥 집에서 검은콩을 볶던지

    삶아서...우유와 갈아서 줘도 참 좋은 두유가 되는것 같다.

참고로 우리 아이는 곧 13개월이 된답니다.

분유는 이번에 끝냈구요

더 좋은 식단이나 ..아이 반찬 아시는 분은 제 홈피에 와주셔서 젭알 좋은 정보좀 주세요 ^^

감사합니다