(고급) 볼을 발보다 위에 놓고 친다. 클럽을 안쪽 궤도로부터 스윙한다는 것은 가장 커다란 도전 중의 하나이다. 이것은 아마 테니스의 서브 에이스나 골프에서의 파 플레이처럼 그리 쉽지 않은 일일 것이다. 만약 당신의 모든 샷이 공중에서 오른쪽으로 휘어져 가는 곡선 모양을 보인다면, 클럽 헤드를 안에서 밖으로 던지는 궤도로 정확하게 임팩트 하지 못한 것이다. 이 훈련은 이 같은 문제점을 교정할 수 있게 도와주고 좀 더 훌륭한 스윙 형태를 갖게 한다. 수평적인 백스윙은 클럽을 안쪽 궤도로 유도하여 임팩트시 자연스럽게 클럽을 릴리스하도록 도와준다.
당신은 아마 볼이 똑바로 날아가거나 혹은 똑바로 가다 약간 왼쪽으로 휘어지는 구질을 발견하고 즐거워하며 놀라워 할 것이다. 이러한 현상들은 이루어질 수 없는 꿈은 아니다.

자신의 발보다 30cm 정도 높은곳에 볼이 있도록 하고 어드레스 자세를 취한다. 이런 위치에서 볼을 치기 위해 6번 아이언을 사용하면 본능적으로 수평적인 백스윙을 하게되어 신체 회전을 원활하게 한다. 볼을 12개 때리고 평탄한 지점을 찾아서 2단계에서 경험했던 스윙 감각 그대로 샷을 구사할 수 있는지 확인해 본다.

 

발췌 : sbs골프닷컴