1. 샐러리

샐러리에는 냄새없는 호르몬 안드로스테론이 들어있는데

이것이 남자의 땀으로 분비되어 여성을 유혹하는 특징이 있다.

먹는법: 날것으로 먹는것이 가장 좋다. 물에 잘씻어 줄기부분을 적당한 크기로

잘라서 씹어먹으면 된다. 샐러리 특유의 냄새가 싫으면 마요네즈와 함께.

2. 굴

희대의 난봉꾼 카사노바가 매일저녁 한꺼번에 50개씩 먹었다고 알려진

굴은 가장 대표적인 정력식품이다. 굴에는 정액과 테스토스테론의 생성을

높여주는 아연이 매우 풍부하게 들어있다. 굴에는 정력을 증가시켜주는 것으로

알려진 호르몬인 도파민도 들어있다. 생굴을 먹는모습 또한 에로틱하다.

굴먹는 것을 전희의 한 방법으로 사용해도 좋다.

먹는법: 불순물과 박테리아를 제거하기위해 껍질을 솔로 문질러 닦는다.

껍질을 연 다음 잘게부순 얼음위에 올려놓고 싱싱한 레몬즙을 뿌려 날것으로.

3. 바나나

바나나에는 남성의 정력을 증가시켜주는 것으로 알려진 브로멜라인 효소가

들어있따. 포스타슘과 리보플라빈과 같은 비타민 B도 들어있어

신체의 전반적인 에너지 강도를 높여준다.

먹는법: 껍질을 까서 그냥 먹으면된다

4. 아보카도

생김새도 그렇지만 실제로 단백질의 신진대사를 도와 에너지를 내게하는

엽산의 함유율이 매우높다. 남성호르몬 생성을 높여주는 에너지를 내게하는

엽산의 함유율이 매우높다. 남성호르몬 생성을 높여주는 영양분인

비타민 B6와 여성의 갑상선 조절 기능을 도와주는 포스타슘도 들어있다.

이 두 성분이 남성과 여성의 성욕을 모두 높여주는 역할을 한다.

먹는법: 절반으로 잘라 손가락으로 내용물을 파서 먹는다

5. 아몬드

아몬드는 지방산이 매우 풍부하다. 남성호르몬 생성을 위한 영양분이다.

뿐만 아니라 아몬드 향은 여성에게 욕정을 불러일으키는것으로 알려져있다.

아몬드향이 나는 양초를 켜고 적당한 양의 아몬드를 먹으면 금상첨화.

먹는법: 소금이나 설탕을 뿌리지말고 날것을 먹자.

아니면 샐러드에 아몬드를 부수어 곁들여 먹어도 좋다.

6. 망고, 복숭아, 딸기

딸기를 먹는것 자체가 전희의 한 방법이될 수 있다.

망고와 복숭아, 딸기는 모양이나 질감, 풍부한 과즙이 에로틱한 분위기를 연출.

먹는법: 깨끗히 씻어 적당한 크기로 잘라먹는다

7. 달걀

모양 자체는 섹시하지 않지만 달걀에는 비타민 B6와 B5가 풍부하다.

둘다 호르몬의 밸런스를 도와주고 스트레스 해소에도 좋다.

달걀은 다산과 재성의 상징이다. 어떤사람들은 섹스를 하기전에

날계란을 먹기도한다. 달걀은 물론 오리알, 생선알도 좋다.

먹는법: 샴페인에 캐비어를 곁들이는게 너무 사치스럽다면 삶은 달걀을 먹자.

8. 간

간에는 면역체계기능의 증강을 위한 세포 영양분인 글루타민이 매우 풍부하다.

간을 먹고나면 잠자고있던 성욕이 눈을 뜬다.

그 자체는 전혀 섹시하지 않지만 평소에 먹어두면 좋다.

먹는법: 프라이팬에 기름을 약간 두르고 간을 살작 익혀낸다.

특유의 비릿한 맛이 거북하다면 양파나 향신료, 올리브유를 곁들여 먹자.

9. 무화과

정력에 좋은 것으로 알려진 아미노산이 매우 풍부하다. 스태미너 증강에도 좋다.

싱싱한 무화과의 모양이나 달콤한 맛과 풍부한 과즙이 에로틱한 분위기와 굿.

먹는법: 날것으로 먹는다

10. 마늘

물론 마늘을 먹으려면 입냄새를 없애기위해 번거롭게 민트를 준비해야할지도.

하지만 마늘은 그럴만한 가치가있다. 마늘은 성기에 혈류 공급을 촉진시키는

알리신이 풍부하다. 마늘향 자체도 성욕 증강게 도움을 준다.

냄새를 참을수 없다면 마늘캡슙을 사용해도 좋다.

먹는법: 섹스와 동시에 마늘을 즐길수있는 기회란 별로없다.

그러므로 마늘 캡슐을 준비하는게 좋다.

11. 초콜릿

초콜릿에는 카페인과 매우 비슷한 테오브로민 성분이 풍부하다.

또 사랑을 받고있는 느낌을 준다고 알려진 화학성분이 페닐에틸아민이 들어있다.

여성들이 초콜릿을 좋아하는 것을 다 과학적인 근거가 있따.

다크초콜릿에는 엄청난 양의 항산화 물질이 들어있다.

신체건장에 매우 좋고 면역체계 유지에도 도움을 준다.

먹는법: 초콜릿바에서 초콜릿 퐁듀까지 초콜릿이 들어있는 음식을 먹으면좋다.