생활습관과 식생활의 변화로 비만인구가 늘고 있다.
이런 분들의 최대고민이자 희망사항은 체중감량과 멋진 몸매를 갖는 것이다. 요즘 유행하는 말로 일명 ‘몸짱’이 되는 것.
그러나 운동, 식이요법 및 약물요법 등 다양한 시도 후에도 성공사례는 극히 드물다. 그만큼 비만체형에서 몸짱이 되는 것은 힘든 일이다.

운동할 수 있는 시간과 환경에 제약이 있고, 주체할 수 없는 식욕으로 인해 체형은 자꾸만 비대해진다. 살이 찔 수 밖에 없는 갖가지 유혹들이 체중감량의 의지를 물거품으로 만들곤 한다.
갖은 노력으로 우리 몸의 지방세포의 크기가 겨우 줄어든다 하더라도, 우리 몸은 원상태로 돌아가려는 성질로 인해 ‘요요현상’이 생겨 목표를 방해한다.

이럴 때 지방흡입이 도움이 될 수 있다. 여성들은 날씬한 비키니 몸매를 만들기 위해 지방흡입의 도움을 받는다.
요즘은 안전하고 효과적이며 회복이 빠른 워터젯(Water-Jet) 지방흡입이나 고주파(RF) 지방흡입으로 간단히 수술 받고, 간편하게 날씬한 몸짱으로 거듭날 수 있다.

반면 남성의 경우는 여성과 조금 다른 점이 있다. 마른 남성에게 날씬하다고 해서 몸짱이라고 부르지는 않는다.

젊은 남자연예인들은 방송에서 너나 할 것 없이 탄탄하게 다듬어진 근육질 몸매로 섹시미를 자랑한다.
연예인뿐만 아니라 일반인들 사이에도 멋진 몸매를 만드는 게 유행처럼 번지고 있다.
젊은 남성미의 상징은 무엇일까? 바로 몸짱 남성의 필수 아이템인 식스팩(6-pack), 일명 ‘王(왕)’자이다.

그러나 복근의 윤곽이 드러나 울퉁불퉁 멋진 근육을 만들려면, 전문 트레이너에게 지도를 받아가면서 근력강화 운동을 열심히 해야 하고, 체계적인 식단에 따라 닭가슴살이나 계란 흰자 등 단백질 위주의 식사조절이 필요하다. 이는 보통 결단력과 노력이 아니고서는 실천하기 매우 어렵다.

그러다 보니 요즘 언론에서 자주 소개되는 복근성형에 대해 궁금해하는 남성들이 많다.

복근 성형의 목적은 원하는 복부 모양의 조각과 더불어, 빨래판 복부라고 불리는 초콜릿 복근을 만들어주는 것에 있다.

몸짱 연예인처럼 환상적인 복근은 하루 아침에 완성될 수 없다. 눈에 띄는 확실한 효과와 보다 빠른 시일에 효과를 원하는 남성들에게는 복근성형이 그 해답이 될 수 있다.

복근성형수술은 복직근의 윤곽이 도드라져 보이도록 피하지방을 조각하는 방법을 이용한다.
특수 기구를 이용해 지방층과 피하조직 상하좌우의 근육선 윤곽을 드러내는 방법으로, 복부를 이상적인 모양으로 조각하는 느낌이라 할 수 있다. 복직근을 중심으로 가로 세로 함몰부위를 조각하고, 옆구리 쪽 복사근 부위를 추가로 다듬거나 복부전체에 지방흡입을 병행하기도 한다.

연세레느 비만성형클리닉의 황홍규 원장은 “체지방이 많지 않다고 하면 복근 성형으로 바로 효과를 볼 수 있다”고 밝히며, “복부비만인 남성이면 스스로도 보다 많은 노력이 필요로 하지만, 워터젯 지방흡입이나 고주파 지방흡입을 이용하면 빠른 시일 내에 효과를 볼 수 있다”라고 소개한다.

수술로 원하는 복근을 만들었다고 하더라도 이를 유지하기 위해서는 꾸준한 운동과 관리가 필요하다. 수술로 얻은 복근에도 요요현상은 나타날 수 있기 때문이다.

도움말 : 연세레느 비만성형클리닉 황홍규 원장