한때 150키로에 육박했던 사람 입니다
지금은 노력해서 90키로의 몸무게를 유지하는데요 (키190)
그런데 !!
급다이어트로 인한 휴유증으로 뱃살이 꼭 어머니들 출산 하신 다음처럼
쭈글쭈글 늘어졌습니다
복부 운동 나름 열심히 했는데 뱃가죽 안으로 만져보면 근육이 잡혀잇어요
하지만 겉으로는 전혀 티가 안난다는거
막 뱃살이 지 멋대로 돌아 댕긴다는거
미거때문에 미치겠습니다 정말....
티비 보니까 셀롤라이트층이 비만일때 형성이 잘 된다 그러더라구요
세롤라이트 한번 형성대면 없애기 정말 힘들다던데....
복부 운동 부위별로 150개 정도는 꼬박꼬박 합니다
이거는 어떻게 해결해야 하나요?