- 비듬을 없애는 쉬운 방법 비듬약은 여러가지가 있지만 약으로 효험을 보지 못한 경우에는 이 방법을 써 보는 것도 좋다. 보리쌀 씻은 물을 그릇에 담가 두었다가 2~3일 지나면 말갛게 가라앉은 물이 된다. 이 물을 살며시 다른 그릇에다 부었다가 끊여서 식은후에 머리를 감는다. 이렇게 1주일에 두어번 가량만 해도 효과가 있다.