피부 트러블에 좋아요

파슬리 화장수

파슬리는 칼슘의 함량이 많은 알칼리성 식품으로 비타민C가 많이 들어 있다.

특히 체내에서 비타민A로 변하는 카로틴 성분이 풍부해 당근과 함께 건강 채소로 알려져 있으며

비타민B1, B2는 다른 채소에 비해 10배 이상이나 된다.

얼굴이 자주 붓거나 여드름, 뾰루지가 많이 생기는 사람에게는 파슬리 화장수가 적당하다.


재료

파슬리 8g, 생수 150ml, 레몬 1/8쪽, 살구씨 5개


만드는 법

1 파슬리와 살구씨는 깨끗이 씻고 레몬은 속을 발라서 사용한다.

2 생수에 1을 넣고 곱게 갈아준다.

3 거즈 2장을 겹쳐 2를 꼭 짜서 국물만 받아둔다.

4 적당한 용기에 담아 냉장실에 보관하는데 5일 이내 사용하는 것이 좋다