안녕하세요 ㅠㅠ_ㅠ

조언좀 얻고자 이렇게 글 올려요

7월 한달동안 정말 열심히 살뺐어요

아침2시간 저녁 2시간씩 이렇게 운동하고

항상 걸어다니고 ... 먹는것도 나름 고구마로 조절하구

근데 정말2kg밖에 감량이 안되는거에요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

아 정말 진심 너무 힘들어서.. 8월달에 포기한답시고 폭식하고..

악순환의 반복이에요...

정말 팔뚞이랑 허벅지를 빼고싶어서 그런데

카복시나.. 뭐 다른거ㅠ_ㅠ 한약?? 그런거 먹음 괜찮을까요??????????

정말 빼고싶어요