이제 곧 국산 백신이 심의 위원회에서 점검을 받고나온다고 하니 많은 분들이 백신주사를 맞으셨으면 하는데요 신종플루는 예방이 가장 중요 하다고 생각합니다. 걸리기 쉽지 않지만어린 아이나 노인에게는 위험도가 높아요아이나 노인이 있는 가정은 특히 주의 해야 합니다.역시 신종플루는 면역력이 문제가 되는 것 같습니다. 면역력을 기르는 것은신종플루를 예방 할 수 있는 힘 입니다. 
김치는 장내에 유산균이 많아 정장작용과 항암효과에 뛰어나기 때문에 잘익은 김치를 충분히 섭취하면 면역성을 높이는 동시에 모든 병을 이겨내는 힘이 있다 
논문에 의하면 면역력이 약한 300여 명에게 4개월간 미국 인삼 추출물을 400㎎씩 매일 먹게 했더니 감기에 걸리는 횟수가 줄고, 걸리더라도 증상이 덜한 것으로 밝혀졌다(CMAJ 2005년 173권). 그러나 이들이 신종 플루 감염 위험을 직접적으로 낮춰준다는 연구 결과는 아직 없다 인삼의 효능에 관해서는 여러 가지 설이 있지만 현재 식약청이 공식 인정하는 것은 면역력 증진과 피로 해소 두 가지다. 홍삼에는 이 두 가지 외에 혈소판이 뭉치는 것을 억제해 혈액 순환을 돕는다는 효능이 하나 추가된다. 이런 효능은 대개 인삼·홍삼의 대표 웰빙 성분인 진세노사이드(사포닌의 일종)와 폴리페놀(항산화 성분) 덕분이다.인삼은 평소 몸에 열이 많거나 염증 등으로 인해 고열이 있을 때는 섭취를 가급적 피하는 게 상책이다. 따라서 바이러스에 감염된것같이 열이 날때는 절대 먹지 말아야 하는 것 이다.면역력을 키우기에 좋은 음식
은행잎 붉나무 추출물의 식물성 복합 천연살균 물질이 인플루엔자 바이러스 표면의 단백질을 흡착, 파과하여 바이러스가 된다. 우리나라에서 최초로 개발되어 각종 먼지와 오염물질 뿐만아니라 유해 바이러스를 차단 시키는천연 살균 물질이다. 
이와 같은 결과로 지금 바이러스에 대한 위험이 큰 이시기에정보를 많이 습득하여면역력을 높히고손을 깨끗하게 씻으며아이와 노인이 사는 집에는항바이러스 필터가 있는 공기 청정제를 쓰는 것이 좋을 듯 싶다. 우리나라에서 신종플루 바이러스를 모두 없애는 그날까지!모두 건강하세요!
