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다이어트 하시는분들!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!헬프미!

애기 |2009.11.30 23:10
조회 606 |추천 0

안녕하세요! 20대 여잔데요!

다이어트 중입니다!................ㅜㅜ

진짜 제가 정말 잘먹거든욬ㅋㅋㅋ

특히 살찌는 음식 정말 좋아합니다

크림스파 프레즐 모짜렐라피자 치즈 츄러스

살찌는거 엄청 잘먹는데요....

진짜 피자 7조각 까지 먹구요

통닭도 한마리 다 먹을수잇어요..

근데 요즘 다이어트 2주차에요!

 

12시반에 밥 조금에 30분뒤에 귤하나 정도

3시반쯤에 훌라후프 쫌 돌리고

6시쯤 저녁 밥 조금 먹고

8시반에 1시간동안 빨리걷거나 뛰고 하면

땀 엄청흘립니다

그리고 잇으면 11시쯤 배고파서

생당근(포장마자 기본안주로 나오는것처럼 당근 작대기 4개정도)

먹거나 방울토마토 3~4개 정도 먹어요

 

이정도면 3~4달 뒤에 다이어트 효과 볼수잇을까요?

도와주세요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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