본문 바로가기
책갈피

초콜릿이 몸에 좋은 19가지 이유.

임하나 |2010.03.12 12:37
조회 357 |추천 0

1.우울한 기분을 띄워준다 - 카페인

 

2.사고력을 좋게하고 이뇨작용을 돕는다 - 데오브로민

 

3.신경을 부드럽게 하고 피로를 풀어준다 - 당분

 

4.만복감을 주어 과식을 방지한다 - 당분

 

5.정신을 안정시키고 집중력을 높인다 - 카카오향

 

6.실연(失戀)을 치료한다 - 페닐에칠아민

 

7.암,노화방지 - 에피카테킨,카테킨,탄닌,카카오폴리페놀

 

8.위산을 조절해준다 - 카테킨

 

9.알코올을 분해한다 - 흑당,타우린,카테킨

 

10.충치를 예방한다 - 카카오폴리페놀

 

11.감기를 예방하고 알레르기를 억제한다 - 카카오폴리페놀

 

12.콜레스테롤의 걱정을 없애준다 - 올레인산,스테아린산

 

13.조난사고에서 인명을 구해준다 - 당분 + 코코아버터

 

14.몸 속의 상태를 조절해준다 - 리그닌

 

15.고혈압과 뇌졸중을 예방해준다 - 칼륨

 

16.뼈를 만들고 튼튼하게 한다 - 칼슘,마그네슘,인

 

17.빈혈을 예방해준다 - 철분

 

18.근육을 좋게한다 - 단백질

 

19.종합 영양식 - 설탕,탄수화물,전분질,섬유질,코코아버터,유지,

                       

                       식물성유지,단백질,탄닌,미네랄,기타

추천수0
반대수0

공감많은 뉴스 시사

더보기

뉴스 플러스