비밀을 활용하라, <시크릿>
시크릿.
비밀이라..
제목부터 비밀스럽다.
대체 어떤 비밀을 품고 있기에
드러내놓고 비밀이라고 외치는 걸까.
'수세기 동안 단 1%만 알았던 부와 성공의 비밀'이란 카피는
무척 진부하게 들리지만,
그 밑에 빼곡히 적힌 아마존 베스트셀러 1위,
미국 최단기간 500만부 돌파,
오프라 윈프리 쇼의 홈피를 마비시켰고,
그 유명한 해리포터의 발목을 잡았다는 이력은
눈길을 잡는다.
이만하면 그 '비밀'이란게 궁금해지게 된다.
<시크릿>은 제목이 신비감에 발맞춰
시작 전부터 '비밀'에 대한 궁금증을 마구 부추긴다.
커질대로 커진 호기심을 뒤로 드디어 모습을 드러내는 비밀!
그 정체가 밝혀지는 순간 '어라? 비밀이 이거였어?'하며
다소 실망하는 사람도 있을 것이고,
'오! 대체 그게 뭔데?'하며 호기심에 눈을 반짝이는 독자도
있을 것이다.
왜냐하면
그 비밀은 이미 사람들의 입을 통해 전해져 왔고,
이미 많은 이들이 알고 있는 것이기 때문이다.
모두가 알고 있다면 그건 이미 비밀이 아니지 않냐고
물을 수도 있다.
그러나 알기만 하고 실행하지 않는 것은
모르는 거나 마찬가지가 아닐까.
이제부터 도대체 '비밀'이란 뭔지 살펴보자.
- '비밀'이란 바로 '끌어당김의 법칙'을 말한다.
당신의 인생에 나타나는 모든 현상은
당신이 끌어당긴 것이다.
당신이 마음에 그린 그림과 생각이
그것들을 끌어당겼다는 뜻이다.
마음에 어떤 생각이 일어나든지,
바로 그것이 당신에게 끌려오게 된다. : 밥 프록터 (19쪽)
그렇다.
<시크릿>이 알려주는 비밀이란
바로 '끌어당김의 법칙'이다.
한마디로 '마음의 힘'인 셈이다.
진정으로 원하는 것이 있다면 간절히 구하라.
그리고 꼭 이루어질 것이라고 한 치의 의심없이 믿어라.
그러면 우리의 마음은 온 우주의 자석이 되어
그토록 바라는 것을 끌어당긴다.
그리고 그것을 당신의 현실이 되게 해준다.
이것이 바로 '비밀'인 '끌어당김의 법칙'이다.
이 법칙의 원리는
'진심으로 바라면 온 우주가 그것을 도와준다'는
파울로 코엘료의 <연금술사>의
유명한 글귀와 일맥상통한다.
너무 허황된 말이라고 생각될 수도 있다.
그러나 '끌어당김의 법칙'의 증거는
우리 주위에 적지 않게 널려 있다.
우선 '2002 월드컵'에서 '4강 신화'라는 기적을 일군
태극전사들을 떠올려보자.
16강에 처음 진출하자마자 그 여세를 몰아
4강 신화라는 쾌거를 이룬 축구 대표팀.
물론 그들의 땀과 노력으로 일군 실력이 있었기에
가능한 일이었지만,
그와 함께 4강 신화의 가장 큰 힘으로 꼽히는 것이
바로 온 국민들의 열광적인 응원이었다.
'비밀'의 법칙으로 풀이하자면,
'승리'를 바라는 전국민의 간절한 마음이
'승리'를 끌어당겼고,
그 결과 '4강 신화'가 현실로 나타난 것이다.
또한 불치병에 걸린 사람들이 나을 수 있다는 믿음으로
병을 이겨냈다거나
극박한 상황에 처했을 때
순간적으로 초인적인 힘이 나타나는 것 등도
끌어당김의 법칙으로 이해할 수 있다.
그럼 무조건 간절히 바라기만 하면 될까.
아니다. '비밀'을 활용하는 데에도
몇 가지 단계가 있다.
우선, '구하라'.
내가 원하는 것을 간절히 구해라.
원하는 것이 무엇인지 구체적이고 명확하게 밝혀라.
그리고 '믿어라'.
내 소원이 '이미 이뤄졌다'고 믿어라.
여기서 중요한 것은 요청하는 것은
그것을 '이미 받았다'고 믿어야 한다는 것이다.
이미 받은 것처럼 말하고 행동하고 생각해라.
구하고 믿었다면 마지막으로 '받아라'.
소원이 이루어졌을 때의 좋은 기분을
그대로 느끼기만 하면 된다.
좋은 기분은 우리를 '받아들이는' 주파수에 머물게 하여
우리가 원하는 것을 우주에 강력하게 요청해 그
것을 끌어당긴다.
무슨 황당한 소리냐고 할 수도 있지만
조금만 생각해보면
그것이 아주 근본적인 원리임을 눈치챌 수 있다.
뭔가를 간절히 원하면
우리는 모든 감각을 그곳에 집중하게 된다.
그러다보면 그전에는 몰랐던 것을 찾게 되거나
미처 생각지 못했던 아이디어들이 샘솟는다.
내가 원하는 것을 이룰 거라고 의심하지 않는다면
자신감과 의욕이 생긴다.
좋은 기분을 유지하면 매순간이 즐겁다.
의욕적으로 일하거나, 즐겁게 일하면
대게 좋은 성과가 나오기 마련이다.
결과적으로 구하고, 믿고, 받아들이는 것은
나를 조정하는 '마음'을 다스려
보다 나은 '나'를 만드는 방법인 셈이다.
더불어 비밀을 강력히 도와주는 방법으로
'감사하기'와 '그림 그리기'가 있다.
감사한 마음으로 세상을 바라보면
화낼 일이 줄어들어 부정적인 생각은 할 겨를이 없다.
감사하기는 원하는 것만을 끌어당기도록 도와준다.
아침에 눈을 뜨면서부터 감사하기로 하루를 시작한다는
제임스 레이의 말은 아주 인상적이었다.
그의 삶의 방식을 배우고 싶어졌다.
또한 소원을 이룬 모습을 머리속으로 그려보는
'그림그리기'는 그것이 성취되었을 때의 감정을
미리 느낄 수 있어 강력한 동기를 유발한다.
특히 자신이 원하는 것을 적어두거나
그림을 붙여둔다는 존 아사라프의 '비전 보드'는
굉장히 근사한 방법이다.
(나도 비전보드를 당장 만들리라!)
매일 눈으로 그것을 확인한다면
구하고 믿는 마음이 강렬해져
우주로 송신되는 주파수도 강해질 것이다.
<시크릿>은 이처럼 비밀의 정체와
그것에 접근하고 활용하는 방법,
비밀을 도와주는 강력한 도구와 함께
그 비밀이 우리 삶에 구체적으로 어떻게 적용되고
효력을 나타내는지도 들려준다.
여기엔 삶에서 우리가 것인 돈, 인간관계, 건강 뿐만 아니라
세상, 당신, 인생의 비밀들이 실려있다.
원하는 것에 집중하고 구하는 방법들이 여럿 나오는데
재미있는 것은 무언가를 구할 때
부정형으로 하면 안된다는 것이다.
우주는 부정형의 신호를 이해하지 못하기 때문에
'~하고 싶지 않아'라고 말한다면 '~하고 싶어'로 받아들인다. 그러니 소원을 말할 땐 늘 긍정형으로 '~하고 싶어',
'~가 될거야', '~할 수 있어'라고 말해야 한다.
다시 말하자면 늘 긍정적으로 생각하고 말하라는 이야기다.
'끌어당김의 법칙'에서 긍정적으로 생각하고,
매사에 감사하며, 베풀수록 더많은 부를 축적할 수 있고,
원하는 것을 생각하고 믿으며 머리속에 그리면
그것이 이루어진다는 것 등의 내용은
조엘 오스틴의 저서 <긍정의 힘>이 떠올리게 했다.
이런 내용은 비전을 제시하는 대부분의 책에
언급되는 내용들이긴 하지만.
어쨌든 궁극적으로 볼 때 '긍정의 힘'과
'끌어당김의 법칙'은 같은 원리이며,
'끌어당김의 법칙'은
'긍정적 마인드'에서 기인하는 '비밀'인 셈인 것이다.
- 마음은 상상할 수 있는 것은 무엇이든 성취할 수 있다.
: 클레멘트 스톤 (119쪽)
<시크릿>은
'비밀'이란 거창한 용어를 쓰고 있지만
사실 그 내용은 그리 새로운 것은 아니다.
이미 많은 책과 사람들을 통해 거론되어 왔던 내용이다.
그래서 여전히 뻔한 내용만을 늘어놓는다며
실망하는 독자들도 있을 것이다.
그러나 <시크릿>은 전체를 관통하는 명료한 주제,
구체적인 실행방법, 풍부한 검증 사례와
유명인사들의 말 등을 통해
누구나 알지만 선뜻 실천하지 못한
'보편적 진리'를 독자에게 설득력있게 전하고 있다.
이 책이 내게 매력적으로 느껴진 건
바로 그 설득력 때문이었다.
<시크릿>이 이야기하는 것은 아주 단순하다.
세상에서 가장 강력한 힘을 발휘하는 것은
'마음'이니 그것을 믿으라는 것이다.
'정신력'이라는 말처럼 마음의 힘은 모든 것을 바꿀 수 있다.
불가능조차도 가능하게 만든다.
긍정적인 마음자세는 척추와 경추가 부러져
식물인간 판정을 받았던 모리스 굿맨을 걷게 만들었고,
암으로 사망선고를 받은 조엘 오스틴의 어머니를
낫게 했다.
진심으로 원하고 믿으며 온 맘으로 집중하면 그
것은 이루어진다.
어떻게 이룰지 걱정할 필요는 없다.
중요한 것은 내가 그것을 '바라고 믿는다'는 것이다.
내 믿음을 강력하게 송신하면 그것은 현실로 수신된다.
모든 것은 '마음'에서 결정되는 것이다.
비밀을 알았다면
이제 그것을 잘 활용할 일만 남은 것이다.
- 사람은 자신이 생각하는 대로 된다
: 모리스 굿맨 (166쪽)
한밤 중에 오랜 시간을 들여 절반 정도 쓴 이 책의 리뷰를
어처구니 없이 모두 날려버렸다.
잠깐 당황스러웠지만 이내
'괜찮아. 금방 다시 쓸 수 있을 거야!'라고 생각했고,
곧 다시 그 글들을 쓸 수 있었다.
비록 내용은 좀 달라졌지만.
그리고 그 이후에 글을 완성하기까지는
시간이 좀 걸렸지만.
그래도 마음은 여전히 즐겁다.
나는 만족스런 리뷰를 쓸 거라고 믿었고,
지금 그 끝에 와있기 때문이다.
어쨌든 소원은 현실로 다가왔다.
작은 소원을 이루었으니 이젠 좀 더 크고
원대한 소원을 위해 비밀을 활용해 야겠다.
- 자신이 할 수 있다고 생각하든 할 수 없다고 생각하든, 당신이 옳다 : 헨리 포드 (200쪽)
비밀이 드러나다.
1. 인생의 커다란 비밀은 바로 끌어당김의 법칙이다.
2. 끌어당김의 법칙이란 비슷한 것끼리 끌어당긴다는 뜻이다.
따라서 어떤 생각을 하면 그와 비슷한 생각들이 떠오르게 된다.
3. 생각에는 끌어당기는 힘과 주파수가 있다.
어떤 것을 생각하면 그 생각이 우주로 전송되고,
이는 자석처럼 같은 주파수에 있는 것들을 끌어당긴다.
전송한 것들은 모두 원점, 즉 당신에게 돌아간다.
4. 당신은 인간 송신탑처럼
생각으로 특정 주파수의 파장을 전송한다.
인생이 달라지기를 바란다면, 생각을 바꿔서 주파수를 바꿔라.
5. 현재의 생각이 미래의 삶을 만들어낸다.
가장 많이 생각하고 집중하는 대상이 삶에 나타날 것이다.
6. 생각은 물질이 되어 나타난다.
비밀에 접근하는 법
1. 끌어당김의 법칙은 자연의 법칙이다.
중력의 법칙이 그렇듯, 사람을 가리지 않는다.
2. 지속적인 생각으로 불러들이지 않는 한
그 무엇도 삶에 나타나지 않는다.
3. 자신이 무엇을 생각하는지 알려면 자신의 감정을 살펴라.
감정은 자신의 생각을 곧바로 알게 해주는 귀중한 도구다.
4. 기분이 나쁘면서 동시에 좋은 생각을 할 수는 없다.
5. 생각은 주파수를 결정하고,
감정은 자신이 어떤 주파수에 있는지 즉시 알려준다.
기분이 나쁘다면, 나쁜 일을 더 많이 끌어당기는
주파수에 있는 뜻이다.
기분이 좋다면, 좋은 일을 더 많이 끌어당기는
주파수에 있다는 뜻이다.
6. '기분 전환 도우미', 즉 즐거운 기억,
자연, 좋아하는 음악 등은
곧바로 감정을 전환해서 주파수를 바꾸게 해준다.
7. 사랑이라는 감정은 우리가 전송할 수 있는
가장 높은 주파수의 파장이다.
더 큰 사랑을 느끼고 내뿜을수록,
더 큰 힘을 이용할 수 있게 된다.
비밀을 활용하는 법
1. 끌어당김의 법칙은 알라딘의 요술램프에 나오는 지니처럼
우리 소원을 모두 들어준다.
2. '창조 과정'에 언급한 간단한
3단계 - 구하라, 믿어라, 받아라 - 를
활용하여 원하는 것을 창조하라.
3. 우주에게 자신이 원하는 것을 달라고 요청하는 일(1단계)은
자신이 뭘 원하는지 분명하게 결정할 기회다.
명확하게 결정했다면 구한 것이다.
4. 믿기(2단계)에는 세 가지 작용이 있다.
행동하기, 말하기, 생각하기.
이때는 요청한 것을 이미 얻은 것처럼 가정하고 행해야 한다.
이미 받았다는 파장을 전송하면,
끌어당김의 법칙에 따라
사람과 사건과 환경을 끌어당겨 실제로 받게 된다.
5. 받기(3단계)에는 원하는 것이 이루어졌을 때
일어날 감정을 앞서 느끼는 과정이 포함된다.
지금 좋은 기분을 느끼면,
원하는 것을 받아들이는 주파수대로 가게 된다.
6. 몸무게를 줄이려면
'몸무게를 줄여야 해'라는 생각에 집중하지 마라.
대신 완벽한 몸무게에 집중하라.
완벽한 몸무게가 되었을 때의 느낌을 미리 느껴라.
그러면 그 상태가 끌려올 것이다.
7. 우주가 당신의 소원을 이뤄주는 데는 시간이 걸리지 않는다.
천원을 나타나게 해주는 일이나
10억을 나타나게 해주는 일이나
우주에게는 같다.
8. 작은 일, 이를테면 커피 한 잔이나
주차공간과 같은 일을 정해서 끌어당김의 법칙을 시험해보라.
작은 일을 끌어당기겠다고 강력하게 의도하라.
자신에게 끌어당기는 힘이 있음을 경험하고 나면,
더 큰일들도 창조해낼 수 있게 되리라.
9. 하루가 어떻게 되기를 바라는지 미리 생각하여
하루를 창조하라.
이렇게 하면 인생을 의도적으로 창조할 수 있다.
두 가지 강력한 도구
1. 기대하면 강력하게 끌어당기게 된다.
원하는 것은 기대하고, 원치 않는 것은 기대하지 마라.
2. 감사하기는 에너지를 전환하고
원하는 것이 더 많이 이루어지도록 하는 강력한 도구다.
이미 있는 것들에 감사하면, 좋은 것들이 더 많아지리라.
3. 원하는 이이 이루어지기 전에 미리 고마워하면
우주에 더 강력한 신호를 보내게 된다.
4. 그림 그리기란
'마음속에서 원하는 것을 즐기는 모습을 상상하는 과정'을
말한다.
상상하면,
이미 이루어졌을 때의 감정과 생각이 만들어진다.
그러면 끌어당김의 법칙에 따라
마음속에서 그렸던 모습 그대로가 현실에 나타난다.
5. 끌어당김의 법칙을 잘 활용하려면,
그냥 한번 해보고 그만두지 말고 습관이 되게 하라.
6. 하루 일과를 끝내고 잠자리에 들기 전에
그날 있었던 일들을 돌아보라.
당신이 원하는 대로 흘러가지 않은 사건이나 순간이 있다면,
모두 당신이 원하는 방식대로 다시 마음속에서 그려라.
돈의 비밀
1. 돈을 끌어당기고 싶다면 부에 집중하라.
결핍에 집중하면서 돈을 끌어당길 수는 없다.
2. 이미 원하는 만큼 돈이 있다고 가장하고 상상하면 도움이 된다.
부자가 된 것처럼 연기하고 돈을 좋게 생각하라.
돈을 대하는 감정이 바뀌면 돈이 더 많이 흘러들어올 것이다.
3. 지금 행복을 느끼는 것이 돈을 더 많이 벌어들이는
가장 빠른 길이다.
4. 원하는 것을 볼 때마다
"저거 살 수 있어. 가능해"라고 이야기하겠다고 결심하라.
사고방식이 바뀌어 돈을 대하는 감정이 달라질 것이다.
5. 돈을 줌으로써 더 많이 끌어당겨라.
돈을 후하게 베풀면 "난 충분히 있어" 라고 말하는 셈이다.
6. 통장 잔고가 쑥쑥 늘어나는 상상을 하라.
7. 생각의 저울이 '부'쪽으로 기울어지게 하라. 부를 생각하라.
인간관계의 비밀
1. 사람을 끌어당기고 싶다면 생각과 말과 행동과 환경이
자신의 바람과 상충하지 않도록 주의하라.
2. 당신의 임무는 자신을 챙기는 것이다.
먼저 자신을 채워주지 않으면 사람들에게 줄 게 없게 된다.
3. 자신을 사랑하고 존중하면,
당신을 사랑하고 존중하는 사람들을 끌어당기게 되리라.
4. 자신을 나쁘게 생각하면 사랑을 가로막게 되고,
자신을 계속 나쁘게 여기게 될 상황과 사람을
더 끌어당기게 된다.
5. 자신의 좋은 점에 집중하라.
그러면 끌어당김의 법칙에 따라
좋은 점이 더 많이 나타날 것이다.
6. 인간관계가 잘 흘러가려면,
상대방의 장점에 집중하라.
그러면 좋은점이 더 많이 나타날 것이다.
건강의 비밀
1. 플라시보 효과는 끌어당김의 법칙을 드러내는 한 가지 사례다.
환자가 정말로 약이 효과가 있다고 믿으면,
자신이 믿는 대로 효과가 나타난다.
2. '완벽한 건강에 집중하기' 는 외부 상황이 어떻든 간에
우리 모두가 생각으로 할 수 있는 일이다.
3. 웃음은 기쁨을 끌어당기고, 부정성을 내쫓으며,
병을 기적적으로 치유한다.
4. 질병은 병에 대한 생각과 관심과 관찰 때문에
몸에서 떠나지 않는다.
몸 상태가 별로 좋지 않다고 느끼면 거기에 대해 말하지 마라.
사람들이 자기 병에 대해 이야기할 때 거기에 귀를 기울이면
그 병이 더 나빠지게 만들 뿐이다.
차라리 좋은 것에 관해 대화하고,
그 사람이 건강해지는 모습을 강력하게 생각하라.
5. 노화에 관한 믿음은 모두 우리 마음에서 비롯된다.
따라서 이런 생각들을 의식에서 모두 내쫓아라.
건강과 영원한 젊음에 집중하라.
6. 질병과 노화에 관한 사회적 인식에 귀 기울이지 마라.
부정적인 인식은 당신에게 도움이 되지 않는다.
세상의 비밀
1. 어떤 대상을 받아들이지 않으려 하면,
그것을 더 끌어당기게 된다.
그 대상에 강력한 감정을 품고 집중하게 되기 때문이다.
뭔가를 바꾸려면 내면으로 들어가 생각과 감정으로
새로운 신호를 전송하라.
2. 부정적인 일에 집중해서는 세상에 이로움을 줄 수 없다.
부정적인 사건에 집중하면
그런 사건이 더 많아지게 될 뿐 아니라
당신에게도 그런 사건이 많아진다.
3. 세상의 문제에 집중하지 말고
신뢰, 사랑, 풍요, 교육, 평화에 힘을 모아라.
4. 세상은 모두가 잘 살기에 부족함이 없으므로
자원이 부족해지면 어쩌나 하는 염려는 할 필요가 없다.
삶은 풍요로워야 한다.
5. 당신은 생각과 감정으로 무한한 공급원을 활용하여
소원을 실현할 수 있다.
6. 세상의 모든 것을 찬양하고 축복하면,
불화와 부정이 해소되고 가장 고차원적인 주파수인 사랑과
조화를 이루게 되리라.
당신의 비밀
1. 모든 것은 본질적으로 에너지다. 당신은 에너지 자석이므로,
모든 것에 자기장을 형성하여 자신에게 끌어당기고
당신 스스로 자기장을 띠고 그것을 향해 움직인다.
2. 우리는 영적인 존재다. 우리는 에너지요,
에너지는 생성되거나 파괴되지 않는다.
단지 형태만 바꿀 뿐이다.
따라서 우리의 순수한 본질은 늘 존재했고,
앞으로도 존재할 것이다.
3. 우주는 생각에서 비롯된다.
우리는 자신의 운명뿐 아니라 우주의 운명을 만드는 창조자다.
4. 당신에게는 무한한 아이디어 공급원이 있다.
모든 지식과 발견과 발명이 하나의 가능성으로
우주의 마음에 존재하면서
인간이 와서 찾아내기를 기다리고 있다.
모든 것은 우리의 의식 안에 깃들어 있다.
5. 우리는 모두 연결되어 있고, 모두 하나다.
6. 지난날 있었던 어려운 일과, 문화적 규범과 사회적 인식을
놓아버려라.
자신에게 어울리는 삶을 창조할 수 있는 이는 자신뿐이다.
7. 소망을 이루는 쉬운 방법은
자신이 원하는 바가 절대적인 사실이라고 믿는 것이다.
8. 우리의 힘은 생각에서 비롯되므로 당신은 깨어 있어야 한다.
바꿔 말하자면, "기억해야 함을 기억하라."
인생의 비밀
1. 원하는 게 무엇이든 그것을 인생이라는 칠판에 써 넣어라.
2. 당신은 단지 '행복을 느끼면'된다.
3. 내면의 힘을 활용하면 할수록 더 큰 힘을 끌어당기게 될 것이다.
4. 자신의 웅대함을 받아들일 순간은 바로 지금이다.
5. 우리는 멋진 시대를 살아가고 있다.
사람을 한계에 가두는 생각을 버리면,
인간의 참된 웅대함을 모든 창조적인 분야에서
경험하게 될 것이다.
6. 사랑하는 일을 하라.
무엇을 해야 기쁨이 느껴지는지 모르겠다면,
"내가 좋아하는 게 뭐지?" 라고 자문하라.
기뻐하는 일에 몰입하면 기쁨을 발산하게 되고
따라서 그러한 일이 쏟아져 들어올 것이다.
7. 이제 '비밀'에 담긴 지식을 배웠으니,
이로써 무엇을 할지는 당신의 몫이다.
무엇을 선택하든 좋다. 힘은 당신의 것이다.
