지금 키 174에 몸무게 79.5 정도됩니다..

처음에 헬스시작하기전엔 82이였습니다.

헬스한지 2주정도됐는데 79.5가 되었죠..

헬스장에가면 러닝머신 5km 먼저타고 그뒤에 근육운동 10개씩 3세트씩하거든요..

예를들자면 아령 9kg 10개씩 3세트 , 가슴운동 25kg 10개씩 3세트..다른것들도 그렇구요..

근데 헬스 마치고 씻고 몸무게를 재면 78.6 정도가 되서 기쁩니다.

허나...자고일어나서 재니 79.5 다시 원상복귀가 되더군요..

그게 벌써 3일째 이럽니다..

뭐가문제일까요???

식단은

아침 반공기에 채식위주구요

점심 회사에서 먹기때문에 웬만하면 시켜먹는데 먹기전에 물 네컵마시고 밥은 반공기 정도먹습니다.

저녁 아에안먹고 운동가기전에 펫다운 한병먹습니다.

왜 몸무게가 빠졌다가 하루만에 다시 원상복귀 되는걸까요....................?????

급합니다 답변 좀 부탁드립니다..