안녕하세요 내년이면  21살되는 건전한청년입니다..

조금 있음 군대도 가구요...

마른남자에 대해서 조금 이야기 해보려고합니다...ㅠ

제가 고3때만해도 햐 - _-;;;; 키182에 몸무게 52kg ㄱ-.........

정말 안습이였죠 -_-;; (다이어트 하시는분들께는 죄송해요 ㅠㅠ)

정말 마르신 남자분들이 이해하실꺼에요..

몸이 상당히 마르다보니 자신감도 막 사라지고... 무슨옷을 입어도 헐렁....

여름에 반팔입고나가면 언제나 시선집중 ...

지나가는분마다 "야~ 쟤 뭐가 저래 말랐냐... 바람에 휙날라가겠다 그치?" 이러면서..

정말 듣고싶지않은데  제귓가에는 막 들리고 -ㅁ-...

주변 친구들은 저보고 스켈레톤킹, 개멸치, 개뼈다구 .. 정말 별별소리 다듣고 살았습니다..

그럴때 마다 스트레스 더 쌓여서 살은 더빠지고...

더욱심해졌을땐 대인기피증까지 생겨서 방구석 폐인까지 되본적도 있습니다-_-;

그래서 살찌기위해서 별짓을 다해봤어요..

많이먹으면 살찌겠지 생각하고 밤마다 피자,통닭 시켜먹고 라면 4~5개씩 먹고..

진짜 음식물이 목구멍에 올라올때까지 먹었구요,..

어쩌다가 위장 다배려서 병원까지 실려가기도 하고 --;;

그래도 몸무게 전혀 늘지가 않더군요...

오히려 몸만 배렸습니다...

그래서 마지막으로 선택한것이 운동이였는데요...

1년이 지난지금 현재 183에 71kg 나갑니다..(자기자랑 같네요 .. 죄송합니다;;)

정말 운동에 올인할만큼 힘들게 했어요 -ㅁ-;;

살을 전부다 근육으로 만들어버렸죠.. 빠지지않게 -_-(죄송합니다..)

주위에서는 아직좀 말랐다 이러는데요.. 저한테는 정말 많은 발전입니다..

앞으로도 운동 더열심히 할생각입니다..

마른남자분들 살이 찌시지 않는다면 보충제랑 밥 많이 드시면서 운동 정말 열심히 해보세요..

그럼 분명 효과보실꺼에요...

그리고 스트레스도 최소한으로 하시고 기죽지마시구요!

대한민국 마른남자분들 화이팅!