두부가 다여트 식품이라고 하잖아요~~~

것보담도 맛이 좋아서 즐겨 먹고 있어요^^

전 돼지고기 넣고 두부김치 안하구요.

참치로 해요 워낙에 참치를 좋아해서^^

그리구 초간편^^

재료: 손두부(마트가면 손두부라고 좀 단단하 두부 있어요)

김치 잘게 썬거, 마늘, 파, 고추장, 참기름, 참깨, 참치, 양파

1. 두부를 썰어서 뜨거운 물에 살짝 데쳐서 건져내세요.

2. 팬에 참기름을 두르시고 김치를 볶다가 참치를 기름을

적당히 빼서 볶습니다. 고추장과 마늘, 파, 양파 넣고 볶습니다.

3. 참깨뿌리고 큰 접시에 사진처럼 놓으면 그럴듯한 요리가 되요.