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꽃게 4마리 2천원
미더덕 1묶음 3천5백원
애호박 1개 2천원
무 1통 2천원
양파 3개 1천7백원
대파 1단 2천원
쑥갓 1단 3천원
미나리 1단 3천원
콩나물 150g 3천원
합계 2만2천2백원
꽃게탕
재료
꽃게 2마리, 미더덕 30g, 애호박 1/2개, 무 1/5개, 양파 1개, 대파 1대, 청양고추·홍고추 2개씩, 쑥갓 20g, 미나리 30g, 물 4컵, 양념(고춧가루 3큰술, 된장 2큰술, 고추장·간장·맛술·다진 마늘 1큰술씩, 소금 약간)
만들기
꽃게찜
재료
꽃게 2마리, 무 1/5개, 미나리 50g, 콩나물 150g, 대파 1대, 청양고추·홍고추 2개씩, 다시마 국물 3컵, 찹쌀가루 2큰술, 통깨 약간, 참기름 적당량, 양념(간장 2큰술, 고춧가루 5큰술, 설탕 1/2큰술, 맛술·다진 마늘 1큰술씩, 소금 약간)
1 무는 0.5cm 두께로 나박썰고 미나리는 5cm 길이로 썬다. 2 콩나물은 끝을 다듬고 대파, 청양고추, 홍고추는 어슷썬다. 3 볼에 분량의 양념 재료를 넣고 다시마 국물을 부은 뒤 잘 섞는다. 4 냄비에 ①의 무를 깔고 손질한 꽃게를 넣은 뒤 ③의 양념을 넣어 센 불에 끓인다. 5 ④에 콩나물, 미나리를 넣고 중간 불로 줄인 뒤 뚜껑을 덮어 10분 정도 끓이다가 대파, 청양고추, 홍고추를 넣고 한소끔 끓인다. 6 마지막에 찹쌀가루를 넣어 농도를 맞추고 통깨와 참기름을 넣어 완성한다.
Tip 꽃게 손질하기