건조하고 거친 모발, 수분광 헤어로 만드는 방법
올 겨울은 피부뿐 아니라 헤어도 촉촉하고 윤기 나는 ‘수분광 헤어’가 트렌드라고 해요^^
헤어에 윤기가 더해지면 건강하고 찰랑이는 헤어스타일을 연출할 수 있으며,
생머리일 때 그 효과를 극대화 할 수 있다고 하는데요~
올 겨울 트렌드를 따라 잡기 위한 수분광 헤어를 만드는 방법을
아침, 점심, 저녁으로 나누어서 알아볼까요? ^^
MORNING :
수분감이 풍부한 헤어 제품 사용과 알맞은 샴푸 법으로 헤어 관리
수분광 헤어를 만들기 위해서는 모발에 수분감을
주는 게 가장 중요한 일이겠죠?^^
건조하고 거칠어진 모발과 두피를 혼동하여 제품을 사용하면
오히려 모발은 더 건조해지고 두피 문제까지 유발시킬 수 있어요
그렇기 때문에 건조한 모발에 수분과 영양을 공급해주는
DEEP MOISTURE 샴푸와 린스를 사용해 주는 것이 좋아요
올바른 헤어 제품을 골랐다면
아래의 윤기 나는 모발을 위한 4단계 관리법으로 관리해주세요
STEP 1. 머리를 감을 땐 미지근한 물 사용하세요
STEP 2. 샴푸, 린스 후에는 충분히 헹구어 주세요 린스를 할 때는
린스가 모발 속에 스며들 수 있는 충분한 시간을 주는 게 중요해요
STEP 3. 드라이를 할 때는 미지근한 바람으로 머리를 말려주세요
STEP 4. 빗질은 머리가 마른 상태에서 좋은 빗을 사용하여
두피 깊숙이 마사지 하듯이 빗질해 주세요
이때, 나무로 된 빗을 사용하면 정전기를 막을 수 있다고 해요
AFTERNOON :
모발에 좋은 음식 위주의 음식 섭취
건강하고 윤기 있는 수분광 헤어를 위해서는 균형 있는 식사를 해야 해요
건강한 머릿결을 만들어지는 식단에 대해 알아볼까요?^^
1. 검은콩, 검은깨, 현미: 단백질이 풍부해 모발에 영양공급을 해 준다고 해요
2 요오드와 미네랄이 많이 함유된 다시마, 미역, 파래 등 해조류에 함유되어 있는
요오드는 모발을 만들고 성장시키는 갑상선 호르몬을 생성한다고 해요
또한 두피의 신진대사를 높여 주어 건강한 두피 관리에 도움이 된다네요
3 싱싱한 제철 채소 녹색 채소 속 비타민 A는 케라틴 형성에 도움이 되어
비듬 방지와 모발에 윤기를 부여한다고 해요
NIGHT :
오버나이트 에센스로 수면시간 동안 모발에 수분 공급하기
잠자는 동안에도 모발은 베개와의 마찰로 가늘고 약해진다고 해요
수면시간 동안에도 헤어 케어는 필수겠죠? ^^
또한 잠자는 동안에는 어두운 실내환경이 조성이 되기 때문에
자외선, 외부로부터의 유해요소가 차단되는 시간이므로
손상된 모발을 탱탱하고 윤기 있게 가꿀 수 있는 기회랍니다^^
이제 하루 종일 푸석하고 거칠어진 모발로 스트레스는 그만!!
아침, 점심, 저녁 피부처럼 헤어도 가꿔주세요~~
