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중기이유식(야채고기죽)

예은맘 |2010.12.09 11:31
조회 78 |추천 0
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        ☆재료

             -불린쌀 25, 쇠고기 15g, 당근 5g, 시금치 5g            ☆만드는 방법              1. 불린 쌀을 갈아 놓습니다.              2. 시금치와 당근을 잘게 다져 놓습니다.              3. 쇠고기는 찬물에 담가 핏물을 뺀 후 잘게 다지고                  삶아 놓습니다.              4. 물을 붓고 쌀과 당근을 넣고 끓인다.              5. 쌀이 퍼지기 시작하면 고기와 시금치를 넣고 끓인다.

 

               ▷ 물은 6~7배 정도로 넣어 조금 걸쭉하게 만듭니다
 

          ○   오전 11시 , 오후 7시  하루에 두번 이유식 먹기    ○

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