베스트 순위 들어간것도... 너무나 감사 하네염... ㅠ.ㅠ
크리스 마스 선물 인감 !! ㅠ.ㅠ ??
암튼!! http://www.cyworld.com/07081216 제홈피 공개염~ ㅋ
쏠로 만세!!! ㅜ.ㅜ
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안녕하세요^^ 저는 23살 남자~ 입니다!
21살 30키로 빼고 훈남 됐다는 글 보고 ! ㅋ
저도 하나 글하나 올릴까 하는데요~!
저는 절대 훈남이 아니고요!
훈남이 아니라는것도 알고 있고요~
더러운 얼굴 이라는것도 알고 있어요!
그래도 의지력 하난 그훈남정도 될꺼같아서...
의지력 만!! 얼굴말고!! 의지력!!
암틈...10년 동안.. 그나마..조금 사람정도???
변해다는걸 보여드릴께염...
여러분들의 눈은..소중한데..
정말 죄송 하지만...ㅠ_ㅠ
제사진을 보면 쏠로는~!~!~ 쏠로 탈출 할꺼에요!!
쏠로 만세!!! >_<
암튼~
10년전 부터 시작 하겟씀
10년전 13살때 어른들이 말씀 하시길~
나중에 살이 키로 간다는말에~!
끝이없이 먹다가...
고2 때는 103kg 까지 넘어 넘어가고...(키는 유전 이였어...-_-;;;)
이때 부터 춤에~ 빠지기 시작 했음~
춤학원에서 미친듯이 춤추다가
일년뒤에~
30kg 감량~!
살이 빠졌다는 기쁨을 가지고 대학교에 입학!
대학 생활을 술로 보냄!! 학교 갔다와서 술 가기전에 술~
먹고 또먹고먹고~먹고 하다가 군대 갈때가 됐씀.....
군대 가기전...
몸은 다시 원상태로 돌아 오겠됐어요...
이사진은.. 군입대전날에 찍은 사진..
군대에서 구르고~기어가고~뛰고~
욕먹고~그렇게 군생활을 하다보니...
30kg 또 감량
그러고! 무릎 을 다치는 바람에!
올해 초부터 다시 먹기 시작함... 계속 먹고 또먹고~
무릎 수술해서 운동 못하고 집에서 계속 먹기만 함!
그러다가 SBS 스타킹에서 다이어트 킹을 봤어욤! ㅋ
100일 만에! 살을 빼다니... 나도 할수 있다고 믿고!!
9월 7일부터 100일뒤인 12월 16일까지 다이어트를 시작 함!!
그결과!!!
ㅋㅋ 암튼.... 92kg에서 22kg 감량! 100일만에! ㅋ
여태까지 살을 유산소 운동으로 빼서
요요가 심했어요!!!!
요번에는 ~
근력 운동도 같이 하면서 살을 뺐어요~ ㅎ
내년 에 대학교 다시 다니면~ 초컬리 복근을 만들어 볼생각임!
나님도 초컬리 복근생기면 사진 올리겠씀 ㅋㅋ
어때요~? 그래도~얼굴은 그훈남 정도 발바닥 때보다 못따라가지만 으ㅣ지력은~
따라갈만 하지않았염!? ㅋ
길구 이건~그냥 올리는김에..셀카 찍어서 오릴께염 ㅋㅋ
10년전이랑~ ㅋ 같이!!
아...숀리의 도움은 필요 없는데....
얼굴은 누구인가의 도움이 필요 햄..... ㅡ.ㅡ
ㅎㅎ 크리스 마스가 다가오는군요.....젠장...
암튼.... 쏠로 만세입니다!!! ㅜ_ㅜ
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추천!!
