이제 대학교 2학년 되는 학생입니다. ㅠ

대학교 1학년 5월달에 다이어트를 시작했어요.

근데 이게 말이지요 처음에는 먹는 걸로 조절해서

하루 3끼를 고구마 3개로 버티던가 스페셜K만 먹던가

해서 처음에는 잘 안빠지다가 아침에 일어나서 그 유명한 이소라 다이어트까지 병행했죠

그러다보니 쑥쑥 빠지데요 고3때 쪘던 살이 56kg까지 나갔었는데 48kg→45kg까지 주는거요!!

완전 좋아서 다이어트에 미쳤다고나 할까..

뭘 먹어도 칼로리 계산 부터하고.. . 7시 넘으면 밥 안먹으니까 그 전에 해결하려고 칼로리 발란스같은거

사들고 다니고 아니면 아예 안먹고.. 또 아침에 운동하고 지금은 43kg입니다. 키는 163cm고요.

근데 문제는요.. 생리가 멈췄다는 거에요.. 그리고 머리가 계속 빠져요.. 엄청.. ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

어떻게 하면 옛날 처럼 돌아올수 있을 까요.. 무서워 죽겠습니다. 대머리 될까봐!!!!

극심한 다이어트를 고생하셨던 분들 답 좀 해주세요.. ㅠㅠ