하비라서 고민중인 키작녀입니다
우리 다리살빼는 노하우좀 공유해요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다리 사이에 두꺼운책 끼우고 버티기
효과 있는것같아욬 짱임
진짜 몇일안했는데 효과가 바로 나타나요!!!!!!!!!!!!!!!!! 물론 자신만아는 조그마한변화임
어느부위를 빼야 좋을까여 전 허벅지랑 발목빼고싶은데ㅠㅠ 발목은 어떻게빼야되죠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
+)추가
다리 사이에 두꺼운책 끼우고 버티기 방법
검색하기 귀찮으신 귀차니스트님들을 위해
이렇게 의자 끝에 엉덩이를 걸치고 앉은다음에
허벅지에 두꺼운 책을 끼고서 버티는거에요.
보기 쉬운 사진이 있길래 가져왔어요~
↓출처남겨요↓
http://blog.naver.com/bananadiet?Redirect=Log&logNo=60122763289
