안녕하세요^^

160cm 65kg의 거구를 자랑하는 뚱뚱한 고시녀에요

하루종일 책파고 있는지라..ㅠㅠ

졸리면 초콜렛 우적우적 먹고...레쓰비 꿀꺽꿀꺽 들이키고

이러다가 급 10kg가 쪄버린 고시녀에요 ㅎㅎ

원래 정상 체중으로 살아왔던지라 다이어트를 따로 해본적이 없거등요 ㅠㅠ

공부에 지장 없이 한달에 1.5kg ~ 2kg 씩 감량하는거 가능할까요?

여름에 59kg정도만 되도 소원이 없을 것 같아요 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ

다이어트는 사실 부차적인거고ㅠㅠ 공부 열심히 하는데 지장은 없어야 하거든요 ㅠㅠ

운동할 시간은 없어요...운동할거면 잠을 자야죠.. 졸려 죽겠는데...

판도 정말 오랜만에 들어왔네용 ㅋㅋ

시험끝나고 다이어트 할까도 생각해봤는데 조금 먼 미래같고

평소에 다이어트하면 체력에도 좋을 것 같아서요 ㅎㅎ

현실적으로 지킬 수 있는 것은

1. 아침을 간단한 것으로 대체하기 - 과일 야채 주스(편의점서 파는거)

-> 솔직히 배고플 것 같긴 합니다만..ㅠㅠ 이게 제일 효과적일 것 같기도 하네요 ;;

아..1번 말고 안떠오르네요..ㅋㅋㅋ 또 뭐가 있을까요?

공부 빡세게 하는 상황에서 다욧 성공하신 분들 경험담 좀 들려주세요

기타 아이디어도 환영입니다!!!