우리 현대 시대에서는 인터넷 보급이 빠르게 진행되고 있다. 그리고 그것은 우리들의 생활에 꼭 빠질 수 없는 그런 것이 되어버렸다. 그리고 그것은  우리 인간들이 편하게 생활을 하고 지겹지 않은 생활을 해올 수 있게 했다. 그런데 이 인터넷이 보급되면서 한 가지 문제점이 생겼다. 그것은 바로 인터넷 중독증이다.

인터넷 중독'이란 ‘과도한 통신, 인터넷 사용에 의해 현실 세계에서의 사회, 가정, 일상생활에 실제 어려움이 생겨 자신이나 주변 사람들이 문제가 있다고 인식하게 되는 경우’를 말한다.

인터넷 중독에 빠지면 이러한 현상이 생긴다.

1. 현실과 게임 세계를 구별을 못한다.

2. 너무 게임에 몰두한 나머지 사람을 몬스터라 생각해 살인을 저지를 수 있다.

3. 교우 관계가 점점 사라진다.

4. 주의력 결핍, 충동 조절이 어렵다.

이러한 현상이 일어난다.

이러한 현상이 점점 심해지면 나중에 자살, 살인, 대인기피증 같은 현상이 나타난다. 이런 인터넷 중독증을 예방하기 위해서는 이러한 행동이 필요하다.

1. PC를 만지는 것을 시간을 점점 줄여간다.

2. PC를 만질 때 한 시간 간격으로 30분씩 간격을 두고 컴퓨터를 한다.

3. 컴퓨터를 멀리하고 명상과 독서를 한다.

그리고 마지막으로 컴퓨터를 멀리하고 새로운 취미를 가져서 컴퓨터와 점점 더 멀어지는것은 어떨까?