다들 주말은 즐겁게 잘 보내셨나요?

여름이라는 이유로 한창 운동을 하다가 지난주 너무 일이 많고 피곤하다는 이유로 운동을 잠시 쉬었더니

한달간 힘들게 4KG을 뺐는데 일주일 사이에 2KG이 다시 쪄버린 것을 확인 하고는 당장 조깅을 다시 했습니다..

한강변을 걷고 뛰고 걷고 뛰고 하는데 저도 모르게 점점 발목이 아파오더라구요.

저는 발목이 좀 좋지 않거든요. 의학적으로는 '과내전'이라고 하는데

'과내전'이란 걸을 때 발의 안쪽으로 쏠리는 것으로 발목 염좌등을 유발할 수 있습니다.

그래서 어떤 신발을 신을까 고민하다.. 

직스테이블이란 런닝화를 알게되었습니다.ㅋ

왼쪽은 발앞꿈치의 밑창이고 오른쪽은 발뒷꿈치의 밑창입니다.

엄지발가락쪽으로 발의 안쪽 부분을 강화한 것을 볼수 있습니다.

뒷꿈치 부분에 'High Wear Area'라고 적힌 것처럼 과내전을 가지고 있는 분들은

체죽이 발의 안쪽에 많이 집중 되기 때문에 신발의 저 부분이 많이 닳습니다.

그런 부분을 방지해주는게 직스테이블의 특징이라고 하네요 ㅋ

아웃솔 중창에 보면 'STABILITY ZONE'이 있습니다.

이 부분 역시 과내전이 있는 분들을 위한 것으로

발 안쪽에 많은 무게가 쏠리는 것을 완화해주고 충격을 흡수해주기 위한 부분이라고 하네요 ㅋ

신발 안의 발목 부분 역시 관내전이 있는 분들의 공통적인 특징인

발목 염좌 등을 방지하기 위해 'STABLE FIT'이라고 하여서

발목을 꽉 잡아주는 역활을 하고 있습니다.

이처럼 부상을 에방할 수 있는 런닝화  직스테이블!

과내전이 있으신 뿐만 아니라 발목을 쉽게 다치거나 안좋으신 분들은

한번 신어볼만 할꺼 같아요.^^