전 키가 163에  65키로나가는 ㅡㅡ돼지입니다,,

한달 전에 전남친이 새여친과 찍은 사진을 보자마자

무작정 굶ㅇ었죠 근데 그것도 2일이 지나자 마자 폭식을하고,,

휴ㅡ,,ㅡ 예전에 이러지 않았는데 왜이렇게 됬지

맨날 말로만 다이어트고 시작을 제대로 한 적이 없었습니다

매일 같이 반식 다이어트, 덴마크 다이어트, 디톡스, 쉐이크 다이어트

이런거 다해보고 다 포기도 금방금방이였죠,,

사실 저 예전에 15ㅋㅣ로 까지거의 굶다 시피 해서 뺐었죠,,

하지만 요요가 빡!ㅡㅡ

그 후는 다이어트 라는게하기 싫었어요

근데 네이트 톡도 보고네이버 지식 치고 매일 마다 머리속에 다이어트 뿐이엿습니다

근데,,, 정확히 일주일전,, 아는 남자아이가 한마디 하더군요

여자는 진짜,,,, 365일 다이어트 라고 운동하면서 빼야된다고

돼지드리 제일 한심하다고요... 그러면서 저보고 너도 좀 시작해라

이러더군요,,,,, 정말 완전 직설적인 말을 듣자마자,,,  너무 울고싶고

진짜,,, 이건 아니구나 싶더군요,, 그래서 일주일 전부터

운동도 빡세게 하고 여섯시 이후로 금식을 했습니다 삼시세끼 꼬박꼬박 먹고요

근데 일주일동안 4키로가 빠져서 61이 되있더라구요

정말 남자들이 좋아하는,,몸매로 가려면,,,한참 멀었지만요,,

이렇게 차근차근 해서 12월 말까지 꼭 49정도 까지 만들어서 남친도 꼭 만들고 싶네요 ㅎ

그래서 혹시 다이어트할때 도움 되는 것들 좀 공유해요 ㅎㅎ

성공하면사진 올릴게요 ^^