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사진그림有)) 다리살이 이상하게 빠졌어ㅠㅠ

|2011.11.05 21:17
조회 51,933 |추천 3

언니들ㅠㅠㅠ

아ㅏ어색하지만 톡을써봐요

바로 본론 쓰면

스펙 160/53였는데

밥 양을 줄이고 저녁을 생략하는 그런 요법으로 다이어트 시작해서

세달만에 46kg 만들었는데

나는 나름 많이 빠져서 기대를 했는데

살이 이상하게 빠졌어ㅠㅠ특히 다리.

 

 

 

↑ 이게 53키로때 다리라고 치면

 

 

 

 

 

 

↑ 이게 지금 이라고 볼수 있는데

이상하게 빠졌어ㅠㅠ 차이 보여??

다리 제일 안쪽이랑 무릎이 통통해 ㅠㅠㅠㅠ안빠져

박봄 다리운동이라든지 인터넷에 떠도는 숀리 영상도 따라해 봤고

불타는 허벅지? 그것도 해봤는데 그 부위만 절때 안빠져ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

 

다리살이 이상해서 스키니도 못입겠어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

아진짜 너무 괴로워

조언좀 부탁해ㅠㅠ

 

 

 

 

 

추천수3
반대수13
베플음...|2011.11.06 08:56
좀 통통했다면 원래 살 저렇게 빠짐니다 저도 살 한창 빠질때 저렇게 빠지던데요..? 그런데 운동을 하체 골고루 운동하시고..누워서 다리들고 자전거 있잖아요 그것도 하시면.. 균형이 좀 잡혀요.. 걱정하시 마세요..대부분 저렇게 살빠져요. 저 상태에서 더 운동하고 식이 조절하니깐.. 일자 다리가 되던데요??? 근데 너무 빠지니 보기싫어요 적당히만.. 살을 20키로 빼본 사람으로 말합니다... 너무 무리는 하지마세요. 그리고 다이어트 잘하고 계시네요.. 저도 몸무게 60대 초반까지 찌웠다가..지금 40대 초반까지 빠져서...너무 많이 빼버려서 다시 근육운동을 하고있어요.. 운동 식이조절 잘하시면...요요현상 안오고요.. 문제는 꾸준히 입니다.
베플연두|2011.11.06 20:21
오늘 다리살뺸다고 다짐해서 운동했는데 5분만에 그만둠

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