안녕하세요
이제 고등학교에 들어가게 될 한 여자입니다.
고등학교에 입학하다보니까 환경이 많이 달라지잖아요
제 몸무게는 그대론뎅 ㅠ
그래서, 제가 독하게 다이어트 해볼거에요
10일다이어트요~_~
2/25~3/5 까지할껍니다
아침-밥 세숟갈 반찬 두숟갈
점심-밥 세숟갈 반찬 두숟갈
저녁-x / 밥 두숟갈 반찬 한숟갈
식단표입니당 ㅋ 반찬은 기름진거 안묵을꺼구염
운동은
격하게 몸 움직이는 춤!
다만세,셔플 등등 하루에 한시간할꺼구요
스트레칭 10분도 할꺼에염
후기는 3/5에!!
다이어트 하시는 모든 분 화이팅~![]()
저 키랑 몸무게가
162/67 ㅠㅠㅠㅠ