불타는 허벅지는 3분씩 3세트 (중간에 몇 분 쉬고)

박봄 다리 운동 100번씩 3세트 (중간에 텀을 두고.)

하늘 자전거 100번

줄넘기 약 300회 (앞으로 뛰기, 뒤로 뛰기, 엑스자 뛰기 백번씩)

이렇게 하면 살 빠질까요? 그리고, 여기서 이외 게임이라던가 책 읽을 때 박봄 다리 운동 하면요,

살이 빠질까요? ㅠㅠ