안녕하세용

저는 158cm에 57kg 입니다ㅠㅠㅠㅠ

얼굴만 보면 얼굴엔 살이 없어 그리 뚱뚱해보이지 않는데 하체비만이라서 진짜...하체 good

예전에 제가 73kg까지 나가서 살을 독하게 빼서 51kg 까지 뺏었는데 대학에 입학하여

3,4월달 내내 술도 먹고 그러고 지냈더니 6kg가 다시 쪘어요ㅠㅠ

그런데 제가 어릴때부터 운동도 많이하고

그리고 한창 다이어트할때 운동도 많이하고

저녁은 항상 밥대신 방울토마토로 먹고 하여 살을 뺐던 터라

다시 살 빼보려고 운동도 많이하고 저녁도 다시 방울토마토로 먹는데 전혀 빠지지가 않아요ㅠㅠ

하루에 운동은 수영2시간에 줄넘기 2천~3천개씩 하고 있어요

어떻게 하면 살이 잘 빠질까요 진짜 제발 가르쳐주세요ㅠㅠ