내가 벌크업 졷실패 하고

살을 요즘 겁나 뻇는데

벌크업떄 20프로 나갔던 체지방률이  어떠헥 한순간 운동 쉬고 놀고먹자 28프로 까지 쪘다가

다시 14프로 대까지 쫙뻇고

앞으로 6프로 더뺼건데

(28프로에서 14프로로 줄이는데 3개월 걸렸음)

이거 보고 아는 여자애들이 살뺴는법 알려달래.

내가

운동+영양+휴식 3박자에 대해 논리정연하게 말해줬음에도 불구하고

여자들은 듣기 좋은것만 듣는 경향이 두드러져 인지

영양+휴식 만하고 자기 살쪗다고 내탓하더라