안녕하세요 21살 여잔데요 요즘 몸매 고민이 되서는....
여자들 다리 운동하는 거, 뭐 남자가 좋아하는 다리 여자가 좋아하는 다리 이런 게시물 보고
충격먹고 톡 이런건 바라지도 않고 조언좀 얻고자 이렇게 글을 올립니다......ㅠ.ㅠ
제가 164cm에 몸무게가 공복에다가 헬스좀 하고 오면 48kg 정도되구요 밥맛있게 먹구 헬스 안나가구
뒹굴뒹굴 좀 하면 49kg 정도 되요....
저는 방학만 시작했다 하면 알바랑 같이 헬스를 등록하거든요 체력적인 면에서 근육키우는데에
헬스만한 게 없다고 생각되서 꾸준히 방학때마다 꽤 열심히 다니구 있습니다....
헬스로 근육키우는 것도 키우는 건데 제가 상체는 엄청 얇은 편이에요 고3때 초뚱뚱이였을 때도 뱃살은
일반인 이하 수준? 정도였거든요 그냥 판판....뱃살이 거의 붙질않는 체질...
팔도 얇은 편이구요.. 근데 문제는 하체입니다....무슨 엉덩이 쪽 허벅지쪽 살이....
헬스 다니면서 근육키우고 원하는 만큼 빼고 싶은데, 그래서 하체운동을 더 열심히 하는 편인데도
늘 변하는건 총 무게 뿐이지 하체는 제 성에 차지 않네요.... 몸무게 줄이면 하체도 줄겠거니 했는데
그닥 변화 없는것 같구....
근데 저는 이제까지 박봄다리 같이 얄상하구 뭐 스키니 입어도 쫙 빠지구 늘씬늘씬! 한 다리가
제일 이쁜줄 알고 그런식으로 만드려고 마구마구 운동한건데요......
(그래서 웨이트 그렇게 심하게 하진 않아요...ㅎㅎㅎㅎ다리 근육투성이 될까봐 하고 알풀어 주고
그런식입니다... 선천적으로 근육이 발달하기 쉬운케이슨지 운동만 했다하면 근육이 붙어가지구
허벅지는 힘 주면 뽝......)
뺴도 안빠지구 변하는 것도 없고 해서 여기서 멈춰야 하나 싶기도 하구...
게시물 보니까 아 그냥 얄상한 다리 만들지 말구 이 다리를 더 가꿔나 볼까 하는데.....
전 어케 해야 좋을까요..........................................
진짜로 박봄이나 소희같이 쭉쭉 늘씬늘씬 다리 별론가요....????.....