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다이어트 상식1) 굶어서 빼는 다이어트!! 과연 좋은 방법일까요 ㅠㅠ?

HunHun |2012.10.18 23:31
조회 1,867 |추천 1

 

오늘은 굶어서 살을 빼시려는 분들을 위한 다이어트 상식을 알려드릴께요^^

밥을 먹지 않으면 우리의 불쌍한 신체는 이놈의 주인이 밥을 언제주나ㅠㅠ~?? 하다가 기아상태체제로 돌입합니다.

우리의 신체가 기아상태체제로 변하게면 섭취한 음식의 에너지들을 효율을 위해서 지방으로 저장합니다!!

이렇게 지방으로 저장해버리는 현상덕분에 우리의 몸은 살이찌는 체질로 변해버리게 되는거죠 ㅠㅠ..

섭취량을 갑작스럽게 확 줄이게 되면 신체의 대사가 뚝 떨어지면서 지방으로 축적 축적...

살빼려고 밥을 굶었다가 오히려 더 살이찌는 체질로 변해버린다는것!! 잊지 마시구~

오늘도 June과 함께 건강한 몸매관리로 건강하게 다이어트해요^^

 

 

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