2013년. 작심3일 타파 원한다면!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

누구나 새해가 되면 경건한 마음으로 신년 계획을 세운다.

 

그러나 대부분 일주일은 고사하고 작.심.삼.일

 

 

 

 

 

 

 

이러한 계획은 또 다시 다음 년도로 넘어간다.
나 역시 10년째 같은 신년 계획을 세우고 있다.

 

 

 

 

따라서 이번엔 제발. 우리 모두 처음 마음 끝까지 가자는 취지 하에
신년 계획에 주로 등장하는 것들의 간단한 해결 방안을 찾아봤다.  

 

 

 

 

 

지금부터 눈 크게 뜨고 잘 봐주시길 바란다. 읽는 족족 공감하게 될 것이다~~!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. 신년계획 0순위. 365일 다.이.어.트

 

 

 

'올 여름엔 비키니를 꼭 입을거야!'
대부분 가장 먼저 나오는 신년 계획이지만,
작심3일로 끝나 버리는 0순위기도 하다는 점!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이러한 다이어트 해결 방안은 !!

 

 

                  
다이어트 자극 사진 + 6시 이후 금식
계속 자극을 주자. 그리고 김남주처럼 절.대 6시 이후엔 먹지 말자.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.  서울대 아니어도 평균은 가자. 열.공

 

 

 

'올해에는 많이 놀았으니까 이제 열공해야지!'
술 약속, 책만 보면 스르르 오는 잠으로 인한 작심3일!
신년 계획 처음 마음 그대로 열공 했다면 다들 서울대 갔겠지?

 

 

 

 

 

 

이러한 열공을 향한 해결 방안은 !!

 

 

딱 할 수 있는 만큼의 공부량 설정
무리하게 할 필요 없다. 딱 오늘 하루 할만큼만 하자.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 난 독하지 못해. 어렵다..OTL... 금.연

 

 

 

 

건강을 위해 금연을 신년에는 금연을 하시겠다는 분도 많다.
허나 금단 현상 등의 이유로 쉽게 끝나 버리는 금연 계획.

 

 

 

 

 

 

 

 

이러한 금연을 향한 해결 방안은 !!

 

 

           
금연은 혼자 하기 어렵다고 한다.
따라서 보건소 가서 도움 받자. 금연 패치 받으며.

 

 

 

 

 

 

 

 

4. 통장 잔고 0좀 더 붙여보자. 저.축

 

 

 

 
월급은 꼬박 들어오지만 이상하게 통장 잔고를 보면 0하나가 부족하다.
도대체 이 돈은 어디로 새는 걸까?

 

 

 

 

 

 

이러한 돈을 아끼기 위한 해결 방안은!!

 

 

            
월급의 30%는 적금 붓고, 불필요한 지출 줄이자
통신비를 그 예로 온가족할인 요금제 등 가족할인혜택만
잘 이용해도 많은 부분 절약할 수 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5. 교양 있는 여자. 독.서

 

 

 

교양을 위해 한 달에 한 권 독서를 외치는 분들도 많다.
그러나 이 역시 쉽게 지켜지지 않는다.

 

 

 

 

 

 

 

 

이러한 독서를 위한 해결 방안은 !!

 

 

 일주일 2~3번, 잠들기 30분전 독서 시간 아예 정하자.
시간 날 때 봐야지 하다간 결국 또 못 지키게 되어 있다.

 

 

 

 

 

 

신년 계획 작심3일 타파 위해 이러한 해결방안을 살펴봤다.

 

 

2013년. 꿈은 이루어진다!