다이어트한지 이주정도 지났는데
삼일전부터 과자한봉지만 먹는다는게... 한번 먹기 시작하니 계속 먹고싶은거에요ㅠㅠㅠ
봇물터지듯이 절제도 안되고 자제도 안되고 하루종일 과자만 몇봉지 먹었는지 생각도 안나요ㅠㅠㅠ. 미친듯이 먹은거같아요
초콜렛이며.. 배가 부른데도 계속 먹었어요..
치킨이나 피자 이런음식도 아닌 과자랑 초콜렛만.. 단게 계속 먹고싶은거에요ㅠㅠ
하루만 이렇게 먹고 다음날부턴 열심히하자 했는데 다음날도 또 과자가 먹고싶고 단게너므너무 먹고싶어서 또 엄청먹었구요ㅜㅜ 덕분에 열심ㅎㅣ 뺐던 몸무게가 다시 제자리로 돌아왔습니다ㅠㅠ
오늘도 또 먹어댔구여 아 미치겠네요ㅠㅠ

저 왜이러는지 모르겠어요ㅠㅠㅠㅠ
다이어트 하는 동안 식단이 그렇게 힘들지도 않았는데...

닭가슴살이며 현미밥 채소 과일 꼬박꼬박 챙겨먹고 공복운동, 귀가후 운동1시간씩 했구요ㅠㅠ
나름 건강하게 다이어트한다고 생각했는데퓨ㅠㅠ

근데 이렇게 폭식이 올지몰랐거든요ㅠㅠㅠ
스트레스성 폭식인지 뭔지 자꾸만 단게 먹고싶어요.

치킨이나 피자 고기 이런게 먹고싶은게아니라...

평소에 과자를 이렇게 많이 좋아하지도 않았는데 하루종일 과자만 씹고있는 제가 너무 한심하고ㅠㅠㅠ 먹지말자 그만먹자 하면서도 ㅠㅠㅠ

계속 먹는 내가 뮤슨 병걸린거같어요ㅠㅠㅠㅠ 퓨

오늘과자먹은거.... 홈런볼에..ㅌ칸쵸.. 바나나킥 콘초 캬라멜팝콘 오징어땅콩 초코하임 ㅠㅠㅠㅠ 또있는데 생각이 안남 미친거맞쬬 전 어쩌면 좋아여ㅠㅠㅠ