미스코리아의 레전드가 있죠ㅇㅇ...
미스 유니버스 대회에서 대파란을 일으킨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
빡세게 꾸미면
이런 섹시 퇴폐미도 없지만
청순 할땐
또 대박 청순 바람 슝 불면 눈물 한방울 톡 떨어트릴 것 같이ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 속에서는
이렇게 여유롭고 편안 분위기의 훈녀가 없으며
웃을 땐 또 피글렛 돋는 보조개가 짱 귀여운ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이하늬씨입니당
이하늬씨의 오래된 채식 식습관은 원래부터 유명하죠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하지만
육식에 너무나도 길들여져 고기를 참지 못하는 우리들에게ㅋㅋㅋㅋㅋ
이하늬씨가 추천하는 건강 고기!!!!!!!
바로 콩고기인데요
콩단백을 이용해서도 충분히 고기의 맛을 느낄 수 있는 콩고기는
이렇게 요리하기 전에 물에 불려주어야해요
이렇게 준비된 콩고기로는 어떤 음식을 만들 수 있을까요?????
요렇게
갈비찜 형태로도 만들 수 있구요!
소고기 불고기같이
불고기 요리를 할 수도 있어요
요렇게
고추장양념으로 돼지볶음같이
콩고기고추장볶음을 만들 수도 있고
돈까스나
스테이크 역시 물론 다 가능하구요!!!
동그랑땡이나
강정, 탕수육은
당근 기본
심지어
쌈까지 가능하다는 사실@_@!!!!!!
속은 이렇게
콩단백질로 꽉꽉 채워져서
고기의 용도에 따라 맛도 질감도 다르다는거!!!!!!!!!!!
콩고기는
불고기용 돈까스용 스테이크용 탕수육용
용도별로 구할 수 있대요^^!
꼭 채식하는 분들이 아니더라도
가끔씩은 별미식으로 요렇게 건강한 콩고기 먹으면서
우리모두
이하늬가ㅋㅋㅋㅋㅋ 되어보아요!!!
뿅
